O Conselho Americano de Exercícios nos ajuda a dissecar o que realmente significa ser um 'especialista' em saúde e boa forma

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A Internet é uma espécie de faca de dois gumes, certo?

Por um lado, qualquer pessoa pode fazer logon e publicar o que tem a dizer.


Por outro lado ... Bem, qualquer pessoa pode fazer logon e publicar o que tem a dizer.

Uma das desvantagens de ser capaz de compartilhar informações tão livremente é que algumas pessoas se consideram figuras de autoridade, mesmo que não tenham credenciais ou qualificações.


Talvez isso seja especialmente verdadeiro no campo da saúde, preparação física e bem-estar. Na verdade, recentemente, muitos 'blogueiros de bem-estar' não qualificados, mas populares (como são frequentemente chamados), foram chamados por espalhar informações questionáveis ​​sobre condicionamento físico, nutrição e saúde.



Veja, por exemplo, esta história no The Guardian: Verde é o novo preto: a ascensão imparável do guru da alimentação saudável , ou a 'guru do bem-estar' Belle Gibson que era recentemente exposto por falsamente alegar ter curado seu câncer com 'nutrição e medicina holística' (ela nunca nem teve câncer )

Então, com tantos 'especialistas' não qualificados blogando alegremente na World Wide Web, como você pode saber quem é realmente legítimo? E, talvez uma questão ainda maior e mais importante, o que é realmente necessário para se tornar um “especialista” em saúde e preparo físico?

Para obter a história completa, recorremos a nossos amigos do American Council on Exercise (ACE) para obter algumas respostas detalhadas.


ACE oferece várias certificações relacionadas à saúde. Através da organização, você pode se tornar um treinador pessoal, um instrutor de fitness em grupo, um especialista avançado em saúde e fitness e um treinador de saúde - apenas para citar alguns os muitos programas de certificação eles oferecem.

Especificamente, porém, estávamos curiosos sobre sua certificação de treinador de saúde. O que um treinador de saúde faz? Se você se tornar um treinador de saúde, pode se considerar um “especialista em saúde e condicionamento físico”? Estas foram apenas algumas das perguntas que tínhamos. Então, para obter respostas, falamos com Anthony Wall, diretor de educação profissional da ACE, Lee Jordan, um personal trainer e treinador de saúde certificado pela ACE, e Jessica Matthews, MS, consultora sênior para educação em saúde e fitness para ACE, uma ACE- coach de saúde certificado e master coach, e professor assistente de saúde e ciências do exercício no Miramar College em San Diego, Califórnia.

Primeiro, queríamos saber o que exatamente um treinador de saúde faz?

“Como treinadores de saúde, ouvimos e orientamos nossos clientes no caminho de seus objetivos de saúde”, explicou Jordan. “Estamos interessados ​​em resultados sustentáveis, resultando em uma transformação real, não apenas em soluções rápidas. Eu gosto de dizer, 'a mudança que não é sustentável é apenas um desvio'. Muitos de meus clientes - eu me especializo em trabalhar com pessoas que precisam perder 45 quilos ou mais - experimentaram muitos desvios em sua busca pela liberdade e pode ser muito desanimador. ”


Jordan chamou o que chamou de “os três pilares” de ser um treinador de saúde: mudança de comportamento, nutrição e atividade física.

“As certificações para personal trainers e nutricionistas registrados vão profundamente nessas duas disciplinas muito específicas e importantes, onde um treinador de saúde está procurando uma solução holística e muitas vezes está trabalhando com personal trainers, nutricionistas registrados e médicos”, disse ele.
Como diz o Dr. Cedric Bryant, diretor de ciências da ACE, ‘Saúde é o esporte de equipe definitivo’ ”.

Para se tornar um técnico de saúde, Wall nos disse, o candidato deve ter 18 anos, possuir uma certificação CPR / AED atual com uma verificação de 'habilidades reais' e ter uma certificação ou licença credenciada pela Comissão Nacional para Agências de Certificação (NCCA) em um fitness, nutrição, cuidados de saúde ou áreas afins; ou um diploma de associado ou superior de uma faculdade credenciada em um campo relevante; ou dois anos de trabalho comparável nas indústrias listadas.

Em outras palavras, você não pode simplesmente acordar um dia e decidir se tornar um técnico de saúde sem primeiro provar que tem algum tipo de experiência na área.


Mas depois de obter a certificação de treinador de saúde, você pode finalmente considerar-se um especialista em saúde e condicionamento físico? Bem, isso está em debate.

“Alguém que gostaria de se considerar um especialista em saúde e condicionamento físico gostaria de ter certeza de que recebeu treinamento no desenho de programas e também em estratégias nutricionais, bem como no aspecto da mudança de comportamento”, disse Wall. “Um ACE Health Coach tem treinamento em cada uma dessas disciplinas e entende como empregar com eficácia as ferramentas necessárias com base nas metas de seus clientes.”

Por outro lado, porém, como Matthews explicou, “Por ser aquele 'especialista em saúde e fitness' não é um título muito claramente compreendido, nem bem definido ou acordado, após obter esta certificação através da ACE, é justo dizer que o indivíduo agora é um treinador de saúde credenciado que possui o conhecimento teórico e habilidades práticas para capacitar as pessoas para uma mudança comportamental positiva e de longo prazo. ”

Então, sim, um treinador de saúde ACE, em teoria, pode efetivamente ajudar alguém a alcançar seus objetivos de saúde e fitness, não importa quais sejam esses objetivos. Se você deseja ou não considerá-los um “especialista”, depende muito de você.


Em última análise, não importa realmente se um profissional de saúde se refere a si mesmo como um especialista ou guru, mas sim a coisa importante a considerar, se você está consultando-o na vida real ou online, é sua certificação.

“Alguns indivíduos dirão que são‘ certificados ’, mas é importante que as pessoas estejam cientes de que nem todas as‘ certificações ’são criadas da mesma forma”, explicou Matthews. “Uma certificação profissional de qualidade e confiável é aquela que tem validação de terceiros de uma organização independente que credencia explicitamente programas de certificação. '

'Por exemplo, a NCCA, que foi originalmente formada como a Comissão Nacional para Agências de Certificação de Saúde com financiamento inicial do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, revisou e credenciou as certificações para a maioria das profissões de saúde aliadas, incluindo credenciais para nutricionistas registrados, atletas treinadores, enfermeiros e farmacêuticos, entre muitos outros. ”

No final das contas, Matthews ajudou a resumir tudo isso ao compartilhar sua opinião sobre a palavra 'especialista'.

“Na minha opinião, não há um ponto específico em que um indivíduo se torne um‘ especialista em saúde e fitness ’”, explicou ela. “Em vez disso, sinto que um indivíduo se torna mais bem informado e hábil na área de saúde e preparo físico por meio de uma combinação de fatores:

1. Educação formal de alta qualidade e credenciamento.

2. Formação extensiva, intensiva e contínua e formação contínua na (s) respectiva (s) área (s) de interesse (a parte contínua desta é a chave, visto que a ciência relacionada com a saúde e a boa forma está em constante evolução).

3. Muitos anos de experiência na aplicação prática dos conhecimentos teóricos e habilidades práticas.

4. Por possuir uma paixão genuína e uma compreensão profunda das pessoas e um verdadeiro desejo de capacitá-las para uma vida mais feliz, saudável, em forma e mais gratificante. ”

Honestamente, não poderíamos ter dito melhor nós mesmos.

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