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Como o corpo processa líquidos mais rapidamente do que sólidos, beber um smoothie de frutas deixará você com fome muito mais rápido do que comer frutas inteiras.

Com o passar dos anos, liquidificadores pessoais se tornaram sinônimos de saúde. Eles são vistos como os 'ninjas' da nutrição ou as 'balas mágicas' usadas para combater as escolhas erradas de estilo de vida. Infelizmente, nem todo liquidificador pessoal é uma máquina milagrosa. Muitos são excepcionais, mas muitos têm desvantagens. Pode ser confuso para o consumidor porque toda empresa se gaba de por que seu liquidificador pessoal é o melhor. Ao ler este artigo, você terá uma visão que o ajudará a reconhecer exatamente o que torna um liquidificador pessoal melhor do que outro para suas necessidades específicas.

Considerações ao escolher liquidificadores pessoais


Os liquidificadores pessoais têm tudo a ver com velocidade.Eles fazem um microondas parece um modem dial-up em comparação. Se um liquidificador pessoal leva mais de 30 segundos para fazer uma refeição, está demorando muito.

Tendo isso em mente, você deseja obter um liquidificador pessoal do tamanho certo.Estamos falando de tamanhos de porção com a capacidade certa de xícara - 14 onças, 16 onças, 20 onças - e também sobre o tamanho de toda a unidade, que deve ser compacta o suficiente para sentar ao lado de sua cafeteira ou em outra local de acesso. Afinal, um liquidificador pessoal é o tipo de aparelho que você pegará todas as manhãs.


A outra necessidade de um liquidificador pessoal é a facilidade de uso.Provavelmente, você não quer algo que precisa mexer e programar; para a maioria das pessoas, uma operação de um toque é ideal. Quer seja o toque de um botão de pulsação ou uma pequena pressão para baixo na tampa, seu liquidificador pessoal precisa iniciar e parar em um instante. Esse recurso permite a você a oportunidade de misturar seus ingredientes até a consistência perfeita.



Como você usará o seu liquidificador com frequência, você vai querer um que seja fácil de limpar.Se levar muito mais tempo para limpar o liquidificador do que para fazer um smoothie, você acabará se frustrando com o tédio de manter seu liquidificador pessoal em boas condições de funcionamento.

Se você vai preparar bebidas congeladas, precisará de um liquidificador pessoal que seja poderoso o suficiente para transformar o gelo em uma pasta consistente e saborosa. Nem todos os liquidificadores pessoais podem fazer isso com eficiência.

Por último, você quer pensar no preço.O melhor valor está entre$ 20 e $ 60. Se você mergulhar abaixo$ 20, a unidade pode ser muito leve para suportar o uso frequente. Conforme você começa a se aproximar do$ 100Mark, você está entrando em modelos premium que são duráveis, mas podem ter muitos sinos e apitos para uma mistura matinal rápida. No entanto, se sinos e assobios são o que você deseja, essa é a faixa de preço que você deve considerar. A felicidade com uma compra tem a ver com encontrar o que é melhor para você.


Perguntas frequentes

Q.Estou sempre atrasado pela manhã. Posso preparar meus smoothies na noite anterior?

PARA.Quanto mais fresco for o seu smoothie, melhor será para você. Se você precisar fazer um no dia anterior, é melhor guardá-lo na geladeira (ou freezer) em um recipiente hermético. Quando armazenado corretamente, a vida útil de um smoothie é de cerca de um dia. Adicionar clorofila (a substância verde das plantas) pode ajudar a prolongar a vida útil do seu smoothie por mais um dia.

Q.Estou comendo toneladas de smoothies, mas meu peso não está caindo como eu esperava. O que está acontecendo?


PARA.Smoothies têm muitos nutrientes. Eles também podem ter muitas calorias; uma xícara de purê de abacate tem quase 400 calorias. O controle da parcela é a chave. Se você estiver fazendo smoothies grandes com açúcar, será melhor (em termos de calorias, não nutricionalmente) algumas latas de refrigerante.

Liquidificadores pessoais que recomendamos

Melhor dos melhores: SharkNinja Ninja Fit

Nossa opinião:Um liquidificador pessoal impressionantemente poderoso que pode ser usado para criar uma ampla variedade de misturas saudáveis.


O que gostamos:Os 700 watts dão às lâminas suco suficiente para girar rapidamente no gelo e fazer bebidas congeladas. O liquidificador também pode lidar com itens mais resistentes, como nozes e sementes. Ele vem com dois copos de 16 onças com tampas seladas e um guia de receitas.

O que não gostamos:As xícaras de 16 onças podem parecer um pouco pequenas em dias de fome.

Melhor retorno para seu investimento: Misturador para dose única de Hamilton Beach

Nossa opinião:Um aparelho acessível e de tamanho conveniente que é melhor para misturas leves.


O que gostamos:O design compacto torna este liquidificador pequeno o suficiente para armazenar com seus copos. Você mistura e bebe da mesma xícara, então não há muitas peças com que se preocupar.

O que não gostamos:Este liquidificador não vai lidar com trabalhos pesados ​​como algumas outras opções, e o recipiente de 14 onças pode ser um pouco pequeno para alguns usuários.

Escolha 3: Liquidificador pessoal Magic Bullet

Nossa opinião:Um liquidificador altamente versátil que é tão útil para fazer molhos e omeletes quanto para batidos e smoothies.

O que gostamos:O design torna o aparelho rápido e fácil de usar. Esta oferta vem com três xícaras próprias para lava-louças, tampas e um livreto de receitas de 10 segundos que fornece ideias para tudo, de aperitivos a sobremesas.

O que não gostamos:Você precisa seguir as instruções para obter a vida útil mais longa do motor. Ao usar gelo, esteja ciente de que haverá alguns pedaços maiores que a máquina perderá.

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