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Coloque seus novos tênis de corrida fazendo algumas caminhadas com eles primeiro.

Se você é corredor, sabe como o par de tênis certo pode ser importante. Os tênis de corrida certos não apenas melhoram o seu desempenho, mas também são uma opção mais segura do que os tênis normais porque oferecem mais suporte e tração. Alguns tênis de corrida são projetados para superfícies irregulares, enquanto outros são melhores em pistas, ruas ou calçadas. A maioria dos tênis de corrida são elegantes e leves, mas você também deve considerar a visibilidade se correr nas ruas à noite.

Seus sapatos são suas peças de equipamento mais importantes durante a corrida, então você deseja encontrar alguns que se adaptem às suas necessidades e também aos seus pés. Há muito a se considerar e tênis de corrida podem ser caros, por isso elaboramos este guia de compras para ajudá-lo em sua busca.


Considerações ao escolher tênis de corrida masculinos

Enquanto um tênis de corrida não é absolutamente necessário para correr, é a opção mais segura e proporcionará o melhor desempenho e conforto durante o exercício. Todos os tênis de corrida podem parecer semelhantes, mas seus designs variam dependendo do nível de suporte e do tipo de corrida. Existem alguns designs primários adaptados para diferentes experiências de corrida.


Sapatos de estabilidadesão o tipo mais comum de tênis de corrida. Eles fornecem suporte moderado para o arco e amortecimento que a maioria dos corredores considera confortáveis.



Sapatos de controle de movimentosão projetados para corredores com arcos baixos. Isso evita a pronação excessiva, o movimento do pé para dentro.

Sapatos neutrossão melhores para corredores com arcos altos porque ajudam na supinação e no movimento do pé para fora.

Características do tênis de corrida masculino


Apoiar:Ao contrário de outros tênis esportivos, os tênis de corrida são projetados especificamente para apoiar os pés durante movimentos repetitivos para a frente. Eles não precisam apoiar ou fornecer controle para o movimento lateral, como fazem os tênis.

Golpe de pé:Você deve compreender a batida do pé (frontal, médio, traseiro) para selecionar um tênis de corrida que apoie seu pé nos lugares certos.

Peso:Os tênis de corrida tendem a ser muito leves porque são usados ​​principalmente em superfícies planas e, portanto, não precisam fornecer o mesmo tipo de proteção que os outros sapatos.

Ajustar:O salto de um tênis de corrida deve manter seu pé no lugar, mas permitir algum movimento para evitar bolhas. Da mesma forma, a caixa do dedo do pé deve lhe dar algum espaço de manobra. Alguns usuários precisarão de uma biqueira mais larga ou mais estreita para se encaixar corretamente. A parte superior do sapato deve caber confortavelmente, mas não deve ser tão apertada a ponto de criar problemas de circulação.


Preços do tênis de corrida masculino:Custo de tênis de corrida de nível básico entre$ 50 e $ 100, mas normalmente usam materiais menos duráveis ​​e com menos suporte. Sapatos com preços entre$ 100 e $ 200são feitos de materiais mais leves e duráveis ​​e são mais adequados para correr longas distâncias.

Perguntas frequentes

Q.Como os tênis normais de corrida diferem dos tênis de trilha?

PARA.Os tênis de corrida de trilha tendem a ser um pouco mais pesados ​​porque têm solas mais grossas e um pouco mais de apoio para proteger os pés. Ambos os tipos de tênis de corrida devem funcionar bem em trilhas bem cuidadas.


Q.Como posso saber que tipo de arcos tenho?

PARA.Observe sua pegada molhada em algum papel, como uma sacola de compras marrom. Um arco médio a alto deixa uma porção fina ou mesmo nenhuma curva conectando os dedos dos pés e o calcanhar. Se você tiver pés chatos, a parte que conecta os dedos e o calcanhar será quase tão larga quanto seu pé.

Recomendamos tênis de corrida para homens

Melhor dos melhores: ASICS Gel-Nimbus Masculino 19


Nossa opinião:Esses sapatos oferecem conforto, estilo e durabilidade impressionante.

O que gostamos:Amortecimento em gel para grande absorção de choques. Sapatos brilham no escuro para maior visibilidade. Sapatos estilosos que irão atendê-lo bem por anos.

O que não gostamos:Os sapatos são pequenos. Mais caro do que outros sapatos comparáveis.

Melhor retorno para seu investimento: Mx608v4 masculino da New Balance

Nossa opinião:Sapato resistente que funciona melhor em trilhas ou outras superfícies irregulares.

O que gostamos:As solas externas são bem construídas para lidar com a maioria das superfícies. Suporte de arco fantástico. As solas flexíveis são confortáveis ​​para caminhar ou correr.

O que não gostamos:Os tamanhos são um pouco grandes. Homens com pés menores podem não achá-los tão confortáveis ​​quanto alguns outros sapatos.

Escolha 3: Nike Masculino Grátis Flyknit 4

Nossa opinião:Um excelente tênis de corrida leve de uma marca confiável.

O que gostamos:Ótima construção por um preço relativamente baixo. Excelente respirabilidade e aparência elegante.

O que não gostamos:A entressola flexível não oferece muito suporte.

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