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Verifique o tamanho do travesseiro de maternidade escolhido para garantir que ele caiba na sua cama - enquanto deixa um pouco de espaço para o seu parceiro!

A gravidez é uma época emocionante, mas certamente nem tudo é arco-íris e unicórnios. Cerca de 80% das gestantes relatam distúrbios do sono à noite devido a dores e desconforto geral. Dormir com um travesseiro de maternidade pode ajudar a ficar mais confortável e, com sorte, ter uma noite de sono tranquila.

Mas, como você escolhe o melhor travesseiro de maternidade para você? Disponível em uma variedade de formas e tamanhos, é complicado para um novato selecionar o travesseiro de gravidez certo para atender às suas necessidades. Este guia rápido irá ajudá-lo a encontrar sua parceira de gravidez de pelúcia perfeita.


Considerações ao escolher travesseiros de maternidade

Formato de travesseiro


Normalmente, você descobrirá que os travesseiros para gravidez são em forma de C ou de U. Travesseiros em forma de C são projetados para serem usados ​​com o lado fechado do C contra suas costas e o lado aberto ao redor de sua barriga. Você descansa a cabeça no topo do C e se posiciona na parte inferior dele. Com travesseiros em forma de U, você descansa a cabeça na curva fechada do U e dorme entre os dois lados retos.



Posição de dormir

Em forma de C ou em forma de U travesseiros de maternidade funcionam para travessas laterais, enquanto travessas traseiras se dão melhor com um travesseiro em forma de U. É improvável que as pessoas que dormem na frente sejam capazes de manter sua posição favorita para dormir depois que a protuberância começa a crescer, mas eles podem achar os travesseiros em forma de U ou C confortáveis ​​até então. Dito isso, o conselho atual é que todas as mulheres grávidas devem tentar dormir de lado assim que entrarem no terceiro trimestre (a partir da 28ª semana), pois isso reduz a chance de natimorto.

Nível de suporte


Algumas almofadas de maternidade oferecem suporte para todo o corpo, enquanto outras suportam apenas certas áreas, como as costas e a barriga. Se você precisa ou não de suporte de corpo inteiro, dependerá de onde você está sentindo dores e de como gosta de dormir.

Recursos

Material de capa

Normalmente, você descobrirá que a capa de seu travesseiro de maternidade é feita de algodão ou poliéster. O algodão tende a ser mais macio contra a pele e mais respirável, o que é um bônus se seu grande travesseiro de maternidade está deixando você quentinha. O poliéster, no entanto, é a opção mais acessível e geralmente é encontrado em travesseiros de gravidez baratos.


Enchimento

A maioria das almofadas de gravidez é preenchida com fibra oca de poliéster. É macio e confortável, mas oferece suporte, por isso é uma escolha excelente. No entanto, como os travesseiros convencionais, ele fica achatado com o tempo, então é melhor começar com um travesseiro que pareça um pouco recheado.

Preço

Embora alguns travesseiros de maternidade custem mais de US $ 100, você não precisa gastar tanto, a menos que queira usá-los muito depois de estar grávida. Você pode encontrar alguns travesseiros básicos excelentes entre US $ 30 e US $ 50. Se você deseja optar por uma opção mais sofisticada, ainda não precisa pagar mais do que $ 70 a $ 80.


Perguntas frequentes

P. Como mantenho meu travesseiro de maternidade limpo?

PARA.A menos que você tenha uma máquina de lavar gigante, você nunca caberá seu travesseiro de maternidade inteiro lá. Portanto, recomendamos comprar um modelo com capa removível, para que você possa lavá-lo e manter o travesseiro fresco.

P. Os travesseiros de maternidade são úteis para pessoas que não estão grávidas?


PARA.Almofadas de maternidade são projetadas para ajudar a aliviar dores e sofrimentos enquanto você dorme, portanto, algumas pessoas que não estão grávidas os usam para incentivar um sono sem dor. Eles são particularmente úteis para pessoas que sofrem de doenças crônicas, como fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e ciática.

P. Você pode comprar travesseiros de maternidade em qualquer cor que não seja o branco?

PARA.Embora a grande maioria das almofadas de maternidade venha com capas brancas, você pode encontrar algumas em outros tons. Alguns fabricantes até vendem capas sobressalentes em cores diferentes.

Almofadas de maternidade que recomendamos

Melhor dos melhores: Almofada de corpo inteiro para gravidez PharMeDoc

Nossa opinião:Esta almofada em forma de C de alta qualidade não só ajuda a mantê-la confortável durante a gravidez, como também é excelente para amamentar no pós-parto.

O que gostamos:Adoramos o quão confortável e favorável é esta almofada. O sistema de suporte do contorno corporal é excepcional.

O que não gostamos:Alguns usuários acham a parte em que você descansa a cabeça muito alta.

Melhor retorno para seu investimento: Almofada de maternidade de corpo inteiro Bluestone

Nossa opinião:O contorno em forma de U oferece um suporte incrível da cabeça aos pés a um preço acessível.

O que gostamos:Capa de 100% algodão macia e respirável. Funciona para travessas laterais e traseiras.

O que não gostamos:Não tão recheado quanto algumas opções.

Escolha 3: Leachco Snoogle Mini Pregnancy Side Sleeper compacto

Nossa opinião:Uma excelente opção compacta para apoiar a barriga e as pernas, permitindo que você use seu próprio travesseiro.

O que gostamos:Esta almofada versátil pode ser usada de várias maneiras. Funciona como travesseiro de enfermagem. Capa removível e lavável.

O que não gostamos:Não oferece suporte de corpo inteiro.

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