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Para uma massagem mais confortável, coloque uma toalha de mesa na mesa de massagem antes de começar.

Para quem sofre de músculos doloridos e tensos, massagens regulares podem salvar sua vida. No entanto, pode ser difícil arranjar tempo para fazer uma massagem, por isso ajuda se você encontrar uma maneira de praticar a massagem terapêutica em casa. Para tratamentos realmente eficazes e convenientes, você definitivamente vai querer sua própria mesa de massagem.

Se decidir investir numa mesa de massagem, quer ter a certeza de que escolhe o modelo mais adequado às suas necessidades. Você deseja saber que tipo de mesa comprar, bem como qual tamanho e peso, materiais e outros recursos são mais adequados para suas preferências de massagem.


Nosso prático guia de compras oferece dicas para encontrar a melhor mesa de massagem para sua casa. Se você ainda estiver tendo problemas para decidir, verifique nossas recomendações específicas de produtos abaixo.

Considerações ao escolher mesas de massagem


Modelo



Quando você está comprando um mesa de massagem , você pode escolher entre os modelos portátil, estacionário e elétrico.

Mesas de massagem portáteissão concebidos para serem levados em viagem, por isso são geralmente leves e dobráveis ​​para serem fáceis de mover. Este tipo de mesa é ideal se pretende levar a sua mesa consigo para a casa de um amigo ou familiar ou quando está a viajar. As mesas portáteis também tendem a ser mais acessíveis.

Mesas de massagem fixassão feitos para serem deixados no lugar, então geralmente são bem pesados ​​e não dobram facilmente como um modelo portátil. Este tipo de mesa é melhor para pessoas maiores, mas a altura geralmente não pode ser ajustada.


Mesas de massagem elétricasão ajustáveis. Eles têm um motor elétrico que sobe e desce a mesa, o que o torna a escolha ideal para quem não consegue subir na mesa com facilidade. As mesas elétricas são extremamente pesadas e não podem ser movidas facilmente. Eles também são os mais caros.

Largura, altura e peso

A largura de uma mesa de massagem é um recurso importante a ser considerado, pois pode afetar a facilidade de se esticar na superfície para fazer uma massagem. Se você tem 5'4 'ou menos, escolha uma mesa com 29 polegadas de largura ou menos. Se você tem 5'4 'a 5'10', uma mesa com 29 e 31 polegadas de largura é um ajuste melhor. Se você tem mais de 5'10 ', deve optar por uma mesa de 31 a 33 polegadas de largura.

As mesas de massagem geralmente variam de 23 a 33 polegadas de altura. Para obter a altura mais confortável, é recomendado que a mesa alcance aproximadamente seus quadris, então meça essa altura para determinar a melhor opção. As mesas elétricas são ajustáveis, para que você possa movê-las para cima ou para baixo para obter a melhor altura para suas necessidades.


O peso de uma mesa de massagem pode ser extremamente importante se você planeja movê-la regularmente. A maioria das tabelas pesa entre 22 e 46 libras. Se você quer uma mesa fácil de mover, opte por uma que pese 30 libras ou menos.

Características da mesa de massagem

Material da estrutura:A moldura é geralmente feita de madeira ou alumínio. A maioria das mesas de madeira pode suportar até 450 libras e geralmente tem uma aparência mais atraente. As mesas de alumínio também são extremamente resistentes, mas pesam menos, por isso são mais fáceis de mover. No entanto, alguns usuários não gostam da aparência do alumínio e ele não tende a ser tão durável quanto a madeira.

Preenchimento:O acolchoamento determina o grau de conforto e apoio da mesa de massagem ao se deitar. A qualidade do enchimento é geralmente determinada pela espessura. Uma mesa de boa qualidade deve ter preenchimento de pelo menos cinco centímetros de espessura. Para a mesa mais confortável, opte por um acolchoamento com até sete centímetros de espessura.


Estofamento:A maioria das mesas de massagem tem estofamento de vinil, que é fácil de limpar e segura contra o desgaste. Muitas das mesas mais caras têm estofamento em couro PU, que tem a aparência e o desempenho de couro de alta qualidade, oferecendo durabilidade e uma sensação suave e luxuosa.

Acessórios:Algumas mesas de massagem incluem acessórios que podem tornar a massagem mais confortável. Alguns que você pode querer procurar incluem apoios para posicionar os joelhos e tornozelos, um apoio facial removível, apoios de braço ou tipóia.

Preços da mesa de massagem:Você pode esperar pagar entre US $ 60 e US $ 2.500 por uma mesa de massagem. Uma mesa portátil básica custa entre US $ 60 e US $ 150, enquanto os modelos portáteis mais sofisticados podem custar entre US $ 150 e US $ 450. Se você preferir uma mesa fixa, gastará entre US $ 450 e US $ 1.200. As mesas de massagem elétrica custam entre US $ 1.200 e US $ 2.500.

Perguntas frequentes


Q.Que tipo de espuma é melhor em uma mesa de massagem?

PARA.A espuma de alta densidade geralmente é a melhor escolha para uma mesa de massagem porque não se comprime nem se achata facilmente.

Q.As mesas de massagem vêm com garantia?

PARA.Algumas mesas de massagem feitas de madeira durável incluem garantia vitalícia para o quadro. Mas aqueles feitos com madeiras mais macias ou alumínio geralmente oferecem apenas um a cinco anos de proteção de garantia.

Mesas de massagem que recomendamos

Melhor dos melhores: Master Massage Mesa de massagem portátil Santana Therma-Top

Nossa opinião:Materiais excelentes e uma variedade de recursos extras. Esta mesa é a melhor das melhores.

O que gostamos:Calor e almofada de espuma de memória para conforto extra. Inclui CD de música suave.

O que não gostamos:O sistema de aquecimento pode demorar um pouco para aquecer a mesa.

Melhor retorno para seu investimento: Mesa de massagem portátil BestMassage

Nossa opinião:Mesa para iniciantes ideal para uso doméstico ou para novos massoterapeutas. Excelente valor para o preço.

O que gostamos:Fácil configuração. Variedade de acessórios.

O que não gostamos:Espuma de alta densidade. O acolchoamento não é tão espesso quanto outros.

Escolha 3: Mesa de massagem portátil EarthLite Harmony DX

Nossa opinião:Mesa excelente que faz sucesso entre os proprietários.

O que gostamos:Estrutura de bordo atraente e durável que pode suportar uma grande quantidade de peso. Inclui bolsa de transporte para fácil portabilidade.

O que não gostamos:Não inclui tantos acessórios quanto os modelos de última geração.

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