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As mulheres grávidas devem evitar o uso de almofadas térmicas no abdômen ou por longos períodos de tempo. Isso pode elevar a temperatura corporal acima de 102,2 ° F, o que pode aumentar o risco de defeitos congênitos.

Quando você tem dores e sofrimentos, uma almofada térmica pode ser uma fonte bem-vinda de alívio, sem recorrer a analgésicos. Ele estimula o fluxo sanguíneo, o que ajuda a acelerar o processo de cicatrização, e alonga os músculos rígidos e doloridos. Algumas pessoas presumem erroneamente que uma almofada de aquecimento funciona tão bem quanto a outra, mas isso não é verdade. A almofada de aquecimento certa para você depende de vários fatores, incluindo o tipo de dor que você sente e a frequência com que planeja usá-la. Aqui está um guia para ajudá-lo a escolher sua almofada de aquecimento perfeita.

Considerações ao escolher almofadas de aquecimento


Almofadas de aquecimento estão disponíveis em algumas variedades. As almofadas de aquecimento elétricas são as mais comuns. Você os conecta à parede e eles esquentam. A maioria dos modelos possui controles de temperatura integrados, para que você possa decidir exatamente quanto calor deseja. Alguns também têm esponjas que você pode embeber e adicionar à almofada de aquecimento para obter calor úmido.

As almofadas de aquecimento para micro-ondas contêm microesferas térmicas ou ingredientes naturais que retêm bem o calor por longos períodos de tempo. Você simplesmente aquece a almofada no microondas por um ou dois minutos e, em seguida, aplique a almofada na área afetada. Esse tipo de almofada é mais acessível e portátil do que uma almofada de aquecimento elétrica, mas seu calor não penetra tão profundamente na pele.


As almofadas de aquecimento químicas funcionam por uma reação química. Algumas dessas almofadas aderem à pele, portanto, você não precisa segurá-las no lugar. No entanto, você não pode escolher uma temperatura específica e essas almofadas só podem ser usadas uma vez. Se você planeja usar sua almofada de aquecimento regularmente, elas logo ficarão caras.



Recursos de almofada de aquecimento

Tamanho:O tamanho de que você precisa será determinado por onde você planeja usá-lo. É melhor ir muito grande do que muito pequeno, porque você nunca sabe para que poderá usá-lo no futuro.

Controles:As almofadas de aquecimento elétricas permitem controlar a temperatura. Alguns têm apenas algumas configurações, enquanto os modelos de última geração têm controles de temperatura mais precisos


Desligamento automático:Este recurso de segurança desliga automaticamente a almofada de aquecimento após um determinado período de tempo para evitar o superaquecimento.

Comprimento do cabo:Uma almofada de aquecimento elétrico deve ter um cabo longo, então você não precisa se sentar ao lado de uma tomada para usá-la.

Preços da almofada de aquecimento:Você pode encontrar uma almofada de aquecimento para micro-ondas por US $ 20 ou menos. As almofadas de aquecimento químicas estão disponíveis em embalagens, com a maioria custando cerca de US $ 25. As almofadas de aquecimento elétricas variam de preço dependendo do tamanho da almofada e dos recursos que ela inclui. Um pequeno bloco pode custar apenas US $ 20, enquanto um sofisticado pode custar até US $ 60.

Perguntas frequentes


Q.As almofadas de aquecimento são seguras?

PARA.Sim, desde que você siga as instruções do fabricante. Geralmente não é uma ideia inteligente usar uma almofada de aquecimento por mais tempo do que o recomendado ou dormir com uma almofada de aquecimento, a menos que tenha um recurso de desligamento automático para evitar o superaquecimento. Se você notar qualquer queimadura, derretimento ou fios desgastados, pare de usar a almofada de aquecimento imediatamente.

Q.Quais são os benefícios de usar calor úmido?

PARA.O calor úmido é popular porque pode penetrar mais profundamente na pele, ajudando a aliviar a dor de forma mais eficaz. Alguns também acham que o calor seco desidrata a pele, portanto, introduzir mais umidade pode ajudar a prevenir esse problema.


Almofadas de aquecimento que recomendamos

Melhor dos melhores: Almofada de aquecimento digital úmida Chattanooga Theratherm

Nossa opinião:Esta poderosa almofada de aquecimento atinge profundamente abaixo da superfície da pele para acalmar a dor muscular e a inflamação em minutos.

O que gostamos:A capa de flanela extrai a umidade do ar e a distribui na pele quando a almofada é aquecida. Você pode definir sua temperatura preferida e escolher uma duração de até 60 minutos.


O que não gostamos:Alguns relatos de que a almofada para de aquecer após vários meses.

Melhor retorno para seu investimento: Almofada de aquecimento Sunbeam XpressHeat

Nossa opinião:Esta grande almofada de aquecimento pode não ser tão bem feita quanto a nossa escolha preferida, mas ainda é um grande valor em comparação com outras nesta faixa de preço.

O que gostamos:A almofada aquece em 30 segundos. O desligamento automático de duas horas ajuda a evitar o superaquecimento. Seis configurações de calor. Esponja incluída, para que você possa alternar para o calor úmido.

O que não gostamos:Alguns problemas com o derretimento do painel de controle de temperatura.

Escolha 3: Almofada de calor úmida ativada por microondas Thermalon

Nossa opinião:Alternativa inteligente às nossas outras opções para quem quer uma almofada térmica portátil que não requer uma tomada.

O que gostamos:Fornece calor úmido constante, consistente por até 30 minutos. Seguro, portátil e pode ser lavado na máquina de lavar.

O que não gostamos:Tenha cuidado com esta almofada de aquecimento. Alguns usuários tiveram problemas com o rompimento da tampa e o vazamento de grânulos.

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