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Beber água é um dos melhores favores que você pode fazer ao seu corpo. Tembenefícios surpreendentes para a saúde como rins fortes, mais energia, melhor humor e diminuir o colesterol. A água quente apenas acrescenta à longa lista de razões pelas quais a água deve ser um básico em sua dieta com vários relevos exclusivos.
Quando se trata de H2O, a maioria das pessoas prefere frio. Eles podem estar prestando um desserviço a si mesmos. Água gelada pode ajuda a aumentar o seu metabolismo um pouco, mas não vai ajudar com cólicas ou constipação . A água quente aumenta o estreitamento dos intestinos, o que aumenta a eliminação.
Café e chá são as bebidas preferidas para o consumo de água quente, mas contêm cafeína, uma das drogas legais mais perigosas , que pode ser especialmente prejudicial para as crianças. Muita cafeína pode levar à arritmia, dor no peito e até morte . Pesquisar associou a overdose de cafeína a ataques de pânico.
Consumo regular ajuda na digestão ,enquanto a água fria só piora; é o perfeito desintoxicante natural do corpo ; ajuda seu cabelo a brilhar e crescer; e reduz o risco de pele e outras infecções .
Ninguém pode argumentar que a água quente não é saborosa. Mas os poucos segundos de estranheza superam significativamente os benefícios.
Clique aqui para ver os benefícios para a saúde de beber água quente
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