Cerca de 60 por cento das pessoas com problemas de tireóide não sabem que os têm; aprender sobre os alimentos que afetam a glândula

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O truque mais importante para tratar quaisquer problemas com a glândula tireóide é encontrar a causa. Pode cair em cinco categorias principais, de acordo com Prudence Hall, MD, de The Hall Centre , que incluem toxicidade de metais pesados, genética, deficiência de iodo e glúten .

“Em geral, qualquer coisa que seja ruim para o corpo é ruim para a tireóide ”, acrescenta ela. Mais de 70 por cento do hipotireoidismo - quando a glândula não está produzindo hormônios suficientes - é devido a maus hábitos no que diz respeito à saúde geral de uma pessoa, como comer muitos alimentos processados ​​e açúcar.


Cerca de 20 milhões de americanos têm algum tipo de doença da tireoide, de acordo com Estimativas da American Thyroid Association . Mais de 12 por cento das pessoas nos EUA desenvolverão um problema de tireoide e cerca de 60 por cento não sei que eles têm um problema .

Isso ocorre porque o exame de sangue tem apenas cerca de 50-60 por cento de precisão, de acordo com o Dr. Hall. Mais tem que ser antes, incluindo responder a um extenso questionário.


O peixe é ótimo para a tireoide, mas está muito poluído atualmente, diz o Dr. Hall, você deve se certificar de que está comendo peixes pequenos, como a tilápia, que é cultivada em água não contaminada. Outras comidas também são controversos.



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