Estamos expostos diariamente à poluição, pesticidas, aditivos alimentares e outras toxinas prejudiciais. Embora nossos corpos possam ser projetados para filtrar naturalmente essas impurezas, uma limpeza de desintoxicação de corpo inteiro pode acelerar o processo e fornecer a assistência necessária para seus órgãos que trabalham duro. Esteja você procurando perder alguns quilos, se sentir mais energizado ou simplesmente limpar seu sistema, existe uma limpeza desintoxicante para você.

Em nosso guia de compras abaixo, você encontrará informações sobre os benefícios da desintoxicação, ingredientes e muito mais. Também incluímos algumas recomendações no final, incluindo nossa limpeza pós-consumo de açúcar favorita, a Dr. Shoemaker Complete Detox .

Considerações ao escolher produtos de desintoxicação de corpo inteiro


Saber quais são seus objetivos antes de comprar um limpeza de desintoxicação de corpo inteiro irá ajudá-lo a escolher aquele que é certo para você. Embora a perda de peso possa ser o motivo mais comum, essas limpezas também podem ajudar no funcionamento dos órgãos, nos níveis de energia e no equilíbrio do sistema digestivo. Se a meta é perder peso, procure uma desintoxicação rica em fibras e com propriedades laxantes naturais. Se o que você procura é função orgânica e um aumento de energia, então uma fórmula rica em antioxidantes, probióticos, vitaminas e minerais será o melhor.

Os ingredientes variam de produto para produto, mas existem alguns que são comuns a muitas limpezas. Conhecer os benefícios desses ingredientes pode ajudá-lo a decidir qual desintoxicação você precisa para atingir seus objetivos:


Cardo de leite:Um potente antioxidante que inclui propriedades de limpeza do fígado, reduz a inflamação, aumenta a função digestiva e promove membranas mucosas saudáveis.
Linhaça:Rica em fibras e ácidos graxos ômega-3, a semente de linhaça ajuda a limpar o sistema digestivo, combater a inflamação, apoiar a saúde do coração e manter os níveis de colesterol e sangue.
Babosa:Cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes, o aloe vera é perfeito para lidar com refluxo ácido, gases e azia.
Psyllium lembre-se:Um laxante natural, casca de psyllium é perfeito para livrar seu corpo de toxinas e resíduos. Este ingrediente também ajuda você a se sentir saciado por mais tempo e mantém os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol.



As limpezas de desintoxicação de corpo inteiro variam em duração de uma semana a mais de um mês em alguns casos. As limpezas mais curtas, que duram de uma a duas semanas, se concentram principalmente na limpeza do trato digestivo. Essas limpezas rápidas geralmente incluem um laxante suave que pode ajudar no inchaço, constipação e até mesmo na perda de peso leve. Se você está procurando uma mudança de estilo de vida em vez de uma solução temporária rápida, então uma limpeza de longo prazo que dure de duas semanas a um mês é o melhor. Essas limpezas tendem a ser mais suaves para o sistema digestivo e fornecer suporte para órgãos tensos.

Além de eliminar os resíduos de nossos corpos, muitos processos de desintoxicação também liberam uma quantidade considerável de água. Para que a limpeza funcione com eficácia e permaneça saudável, é importante manter-se bem hidratado durante todo o processo.

Recursos


Os produtos de desintoxicação de corpo inteiro vêm em vários tamanhos e doses de pílulas. Embora isso possa não ser uma preocupação para todos, muitas pessoas apreciam limpezas com tamanhos de pílulas menores e fáceis de engolir. Algumas limpezas requerem até mesmo tomar diferentes tipos de pílulas em determinados momentos. Se você deseja a limpeza desintoxicante mais simples, procure uma que inclua todos os ingredientes necessários em uma prática pílula.

Se você está procurando um impulso corporal rápido e de curto prazo, seguir as instruções básicas de dosagem será mais do que adequado. No entanto, se você está procurando fazer mudanças sérias no estilo de vida, pode se beneficiar mais de um guia de desintoxicação detalhado. Algumas limpezas de desintoxicação de corpo inteiro vêm com guias de e-books gratuitos que fornecem conselhos dietéticos adicionais e truques úteis para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de estilo de vida.

O objetivo com as limpezas desintoxicantes de corpo inteiro é eliminar as impurezas do seu sistema. No entanto, eles nunca devem privá-lo dos nutrientes essenciais que seu corpo anseia. Uma vez que essas limpezas geralmente são combinadas com dietas de baixa caloria, certifique-se de procurar uma limpeza que seja rica em ferro, vitamina B12, cálcio, zinco e ácidos graxos ômega-3.

Preços de desintoxicação de corpo inteiro


Vários fatores entram em jogo ao determinar o custo de uma limpeza de desintoxicação, mas, de modo geral, você pagará entre US $ 8 e US $ 30. A duração da limpeza, o número de ingredientes e o tipo de ingredientes influenciarão a parte do espectro de preços em que você chegará.

Perguntas frequentes

P. As limpezas desintoxicantes de corpo inteiro são seguras?

PARA.Tal como acontece com qualquer nova mudança dietética, é importante consultar primeiro o seu médico. No entanto, contanto que você não esteja grávida, amamentando ou seja alérgica aos ingredientes e mantenha uma dieta saudável, mantenha-se bem hidratada e siga as instruções, uma desintoxicação de corpo inteiro deve ser segura.


P. É normal sentir cólicas intensas em uma desintoxicação de corpo inteiro?

PARA.É normal sentir algumas cólicas leves e até diarreia no início de uma limpeza. No entanto, se as cólicas e a diarreia se intensificarem e não melhorarem nos primeiros dias, você deve interromper a limpeza imediatamente.

Limpa desintoxicação de corpo inteiro que recomendamos

Melhor dos melhores: Dr. Shoemaker Complete Detox


Nossa opinião:A desintoxicação perfeita para limpar seu sistema após uma farra de açúcar.

O que gostamos:Ajuda a combater os sintomas de queda do açúcar, pílula pequena e fácil de engolir sem gosto residual forte, aumenta a imunidade.

O que não gostamos:Você pode sentir cólicas no início desta desintoxicação.

Melhor retorno para seu investimento: Nutra Belief Seven-Day Detox

Nossa opinião:Uma forma acessível e altamente eficaz de ajudar a regular o sistema digestivo.

O que gostamos:Combate a constipação, leva a uma pele mais clara, resultados semelhantes para homens e mulheres, tem um preço baixo.

O que não gostamos:As pílulas desintoxicantes têm um sabor forte.

Escolha 3: EasySlim Body Detox Cleanse

Nossa opinião:Uma pílula desintoxicante que suprime o apetite e tem um delicioso sabor frutado.

O que gostamos:Ajuda a sentir-se saciado por mais tempo, regula o sistema sem cólicas, pílulas vegetarianas e sem glúten, leva a uma leve perda de peso em alguns casos.

O que não gostamos:Os efeitos não são tão rápidos quanto algumas outras opções.

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