Os protetores solares mais eficazes e seguros para proteger sua peleShutterstock

Pergunte a quase qualquer dermatologista e eles dirão que o melhor tipo de protetor solar é aquele que você usará de forma consistente todos os dias.

Sim todo dia. Protegendo adequadamente sua pele do sol inclui a aplicação de loção nas áreas expostas toda vez que você sair de casa. De acordo com Dra. Cynthia Bailey , dermatologista certificado e presidente e CEO da Advanced Skin Care and Dermatology Physicians, nossa pele é suscetível aos danos do sol 24 horas por dia, 365 dias por ano.

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Bailey diz que muitas pessoas geralmente acreditam que sua pele está segura em um dia nublado. Ela também ressalta que é importante usar proteção pela manhã, ao final da tarde e mesmo quando você estiver na sombra. Em outras palavras, não há hora do dia ou tipo de clima quando sua pele está protegida do sol.

Isso significa que escolher um protetor solar adequado é uma decisão muito importante. Felizmente, há muitos que você pode escolher. Na verdade, existem tantas marcas e tipos diferentes que você pode se sentir confuso e inseguro sobre como escolher o melhor tipo.


Bailey recomenda comprar produtos à base de minerais feitos com óxido de zinco. Ela diz que é um dos dois únicos ingredientes de amplo espectro aprovados pelo FDA que efetivamente protege contra os raios UVB e UVA, incluindo os raios UV-A1, que são o tipo mais prejudicial.

“São os mais intensos, ficam fora o dia todo, o ano todo e penetram mais profundamente na pele”, diz ela.

Ela também recomenda evitar produtos de proteção solar que incluam avobenzona e oxibenzona.

“Os produtos Avobenzone não são estáveis. Eles se decompõem depois de formulados e se decompõem ao neutralizar os raios ultravioleta em sua pele ”, diz Bailey. “Os produtos de oxibenzona são absorvidos pela pele e o produto químico demonstrou ser um desregulador hormonal”.


Ambos os ingredientes são extremamente comuns em muitos protetores solares de marcas populares, por isso é uma boa ideia verificar os rótulos dos ingredientes antes de comprar uma nova garrafa. Outro ingrediente polêmico de proteção solar a ser observado: alfa-hidroxiácidos.

“Os consumidores que desejam ser mais cautelosos podem evitar esses filtros solares”, diz Dr. Jeffery Benabio , um dermatologista certificado e o Diretor Médico de Transformação de Saúde da Kaiser Permanente.

Dito isso, os dois dermatologistas enfatizaram o fato de que não usar protetor solar é muito mais perigoso do que a exposição a qualquer um dos ingredientes que podem ser usados ​​para fazê-lo.

Bailey diz que as loções são sua melhor aposta porque os frascos de spray nem sempre aplicam o produto suficiente na pele. “Os ingredientes protetores são dispersos em gotículas que ficam manchadas na pele e não cobrem totalmente todas as células”, diz ela.


Sempre encorajamos você a passar mais tempo aproveitando o ar livre, especialmente no verão. Mas também nos preocupamos com saúde e bem-estar totais, o que certamente inclui manter sua pele protegida do sol. Então, dê uma olhada nossa lista dos melhores protetores solares , compre uma garrafa ou duas e certifique-se de ensaboá-la antes de desfrutar de suas atividades ao ar livre favoritas neste verão e durante todo o ano.

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