Esses navios evitarão que seu peso navegue até o fundo do poço

Os cruzeiros são tradicionalmente o pior pesadelo de quem está fazendo dieta, quase no mesmo nível que as batatas fritas, donuts com glacê e refrigerantes gigantescos. De acordo com uma pesquisa com mais de 1.200 cruzadores britânicos, por exemplo, 52% disseram que ganharam até 14 libras durante um feriado de duas semanas. Pior ainda? Cerca de 6% relataram engordar até 18 libras. Mas fazer um cruzeiro não significa necessariamente ficar confinado, fazer excursões enlatadas e deixar sua cintura crescer enquanto você come camarão de coco à beira da piscina.

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Em vez disso, pode significar aulas de tai chi de manhã cedo no convés, fazer uma sessão de treinamento pessoal em uma academia de última geração com vistas panorâmicas ou fazer uma corrida noturna ao ar fresco do oceano. À medida que o público se torna cada vez mais preocupado com a saúde, as empresas de cruzeiros oferecem melhores opções - por meio de academias ampliadas, aulas de ginástica e comodidades extraordinárias como pistas de corrida, paredes de escalada ondas de surf artificiais —Para ajudá-lo a se manter ativo enquanto estiver no mar. Dessa forma, se estiver comendo mais comida (e admitir - você vai!), Você pode equilibrar as calorias ingeridas com as calorias eliminadas sem correr para cima e para baixo nas escadas ou dar estocadas no corredor (e atrair olhares estranhos dos outros passageiros) .


Em vez de buscar absolutos - e correr o risco de vários navios da mesma empresa (a Royal Caribbean, por exemplo, pegaria muitos slots, com base apenas no tamanho de seus navios) - escolhemos os melhores navios de 13 linhas de cruzeiro diferentes , a fim de servir cruzeiros de todos os níveis, desde os tipos familiares que podem velejar com a Disney até aqueles que preferem o luxo de férias no Regent Seven Seas. Para chegar à nossa classificação, analisamos os passageiros por personal trainer, tamanho e número de academias de ginástica, contamos cada peça do equipamento de ginástica (pelo menos para o qual poderíamos obter números) e consideramos o número de aulas de ginástica e amenidades mais emocionantes, como tirolesa, paredes de pedra e instalações esportivas.

Pronto para velejar em um cruzeiro favorável ao condicionamento físico? Aqui estão 13 navios com ofertas de fitness que esmagam calorias a bordo para manter sua cintura intacta.


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