As 12 melhores trilhas de corrida dos EUA

Seja qual for o estilo de corrida off-road que você mais adora - e há tantos tipos diferentes - você pode apostar que em algum lugar dos EUA existe um caminho esplendidamente cênico que pode realizar todos os seus sonhos de corrida em trilha. Para ajudar a identificar quais trilhas de corrida dos EUA são as melhores das melhores, convocamos uma equipe de especialistas composta por alguns dos corredores de trilha mais experientes e versados ​​do país. Do deserto acidentado de Vermont às vistas deslumbrantes da costa da Califórnia e da paisagem amada do Grand Canyon ao incrível terreno sertão do Alasca, esta lista é uma coleção de suas principais recomendações para corridas em trilhas.

Longs Peak Keyhole Route - Colo.

De acordo com Joe Grant, um ultra-corredor de trilha e montanha de elite e fundador da Alpine Works , Um local que educa e incentiva a exploração ao ar livre, esta trilha Rota da fechadura (começando no início da trilha leste) é o caminho mais acessível e popular até a montanha. “A trilha sobe cerca de mil pés até a linha das árvores antes de seguir seu caminho para o noroeste de Granite Pass”, disse ele. “Há uma trilha cortada a oeste antes da passagem para a trilha do Lago Chasm, que é uma boa rota alternativa se você não estiver com vontade de ir até o cume do Pico Longs, mas ainda quiser vistas incríveis do Diamante e Lago Chasm. ” O corredor deve vir preparado, no entanto. Grant descreve a rota como longa e árdua. Além da passagem de granito, a trilha se torna mais desafiadora com terreno de terceira classe. Depois de lá, a rota passa por The Narrows e The Homestretch antes de chegar ao cume a 14.255 pés.

Área Natural do Estado de Canyon State - Texas

Parte do Texas Hill Country, no lado norte de San Antonio, Liza Howard , um ultracorredor competitivo e instrutor de campo da National Outdoor Leadership School, recomenda este faixa de terra acidentada por suas rotas rochosas de via única cercadas por uma paisagem florestal cheia de carvalhos, zimbro e louro da montanha.


Trilhas da montanha Alyeska - Alasca

Nas proximidades do Alyeska Ski Resort, Nancy Hobbs, fundadora e diretora executiva da American Trail Running Association, co-autora de O guia definitivo para corrida em trilha e presidente para o Mountain Ultra Trail Council , Recomenda essas trilhas para facilitar o acesso a grandes vistas das montanhas de Chugach. No entanto, só porque as rotas são facilmente acessadas não significa que o terreno não seja desafiador. Hobbs disse que os corredores devem estar preparados para terrenos acidentados de sertões e encontros com animais selvagens, incluindo ursos e alces.

Distrito de Needles, Parque Nacional Canyonland - Utah

“É difícil escolher uma trilha ou rota neste teia de aranha de trilha única , mas qualquer caminhada pelas agulhas vermelhas e barbatanas de arenito vale a pena ”, disse Meghan M.Hicks , editor sênior em iRunFar.com e um editor colaborador em Trail Runner revista. No entanto, ela recomendou que os corredores não deixassem de visitar a extensão gramada do Parque Chesler e o “aperto” da trilha Joint. E se você estiver em busca de uma aventura de corrida mais longa, ela sugere adicionar a trilha de ida e volta para o Arco do Druida.


Trilha de caminhada superior - Minn.

“Verdadeira natureza selvagem do meio-oeste” é como Hicks descreveu este expansivo de 476 quilômetros de comprimento trilha , que ela diz incluir de tudo, desde penhascos e colinas escarpadas até uma variedade de vida selvagem na floresta. “Não é incomum ver alces ou ouvir o uivo dos lobos da floresta e as vistas do Lago Superior são tão lindas”, disse ela.

White Mountains - N.H.

Hobbs sugere fortemente as trilhas das Montanhas Brancas porque a área oferece aos corredores uma grande variedade de terrenos para escolher. “Rochas, riachos, solo escorregadio em pontos, árvores, raízes, vistas, mudanças de elevação ... É verdadeiramente mágico”, disse ela. “Algumas travessias icônicas que incorporam alguns dos pontos altos dos brancos podem ser uma longa jornada divertida em um dia de verão.” Além disso, a montanha tem cabanas para pernoitar à disposição dos corredores que cobrem distâncias extralongas.

Berry Picker Trail - Colo.

Com cerca de três milhas de comprimento, Hobbs recomenda esta rota —Um caminho sinuoso de trilha única que se conecta a muitas outras trilhas — para uma corrida rápida até a montanha Vail. “As flores silvestres no final do verão são incríveis e as folhas que mudam no outono são espetaculares”, disse ela. Também digno de nota: o Vail Recreation District hospeda uma série de corridas aqui de maio a setembro.

Barr Trail— Colo.

De acordo com Hobbs, a trilha Barr é a trilha mais notável e amplamente utilizada na área de Colorado Springs. Com 11,8 milhas de comprimento e com uma subida de 7.900 pés, o percurso , que termina a uma altitude de 14.115 pés no Pikes Peak, é desafiador e vigoroso. No entanto, ela disse que outras opções atraentes (e menos árduas) na área incluem Monument Valley, Stratton Open Space, Red Rock Canyon Open Space, Palmer Park, Cheyenne Mountain State Park e Mueller State Park.


Trilha da Geleira Grinnell - Mo.

Parte do Parque Nacional Glacier de Montana, de acordo com Hicks este rota cobre cerca de 12,6 milhas de ida e volta. Ela diz que os primeiros três quilômetros da trilha são quase totalmente planos, mas depois disso, os corredores devem esperar uma inclinação constante no resto do caminho. Ah, sim, e além do cenário de tirar o fôlego, você provavelmente verá alguns animais selvagens no caminho. “De carneiros selvagens a ursos, muitos avistamentos de vida selvagem são possíveis, além do lindo gelo azul turquesa da própria geleira”, disse Hicks. No entanto, ela avisou que os corredores permanecem cautelosos, já que parte da trilha viaja pelo território dos ursos pardos.

Trilha Kaibab do Sul e do Norte, Grand Canyon— Ariz.

Hobbs e Nick Clark, um conhecido corredor de montanha de elite de Fort Collins, Colorado, que faz um blog sobre corrida em trilha em irunmountains.blogspot.com , Amo esta borda a borda rota simplesmente porque é clássico. Hobbs disse que inclui uma variedade de terrenos, um ecossistema diversificado e muitas mudanças de elevação. “O que há para não gostar de correr em um dos pontos mais belos do mundo?” ela disse.

Dipsea Trail - Califórnia

Com cerca de 9,5 milhas de extensão, a Dipsea Trail faz parte do East Bay Trail System da Califórnia e, em dias claros, oferece vistas deslumbrantes da Golden Gate Bridge, da Baía de São Francisco e do Monte Tamalpais. Também abriga um punhado de trilhas corridas ao longo do ano. Geralmente, a trilha fica aberta o ano todo, mas Hobbs sugeriu que os corredores tenham cuidado durante a “temporada de lama” do inverno, quando as condições às vezes são inseguras.

Vermont Long Trail - Vt.

“Quintessentially New England”, é como Clark descreve essa trilha desafiadora. Uma de suas opções favoritas de vários dias, abrange 270 milhas e é o trilha mais antiga do país . Não apareça despreparado, no entanto. Clark diz que este vai 'servir uma boa surra'.