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Sinais e sintomas de obesidade que você deve estar ciente

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Mais de um terço - 34,9 por cento ou 78,6 milhões - dos adultos no país são obesos, de acordo com o Journal of American Medicine , e aqui está nenhuma indicação da tendência de mudança.


“Existem muitas razões pelas quais as pessoas são afetadas pela obesidade”, de acordo com Craig Primack MD, FACP, FAAP em Centro de perda de peso de Scottsdale e vice-presidente da Obesity Medicine Association . É muito mais complexo do que comer demais ou exercitar-se muito pouco .

“A obesidade é considerada uma doença crônica e deve ser tratada como tal”, acrescenta. É um distúrbio complexo caracterizado por ter muita gordura corporal.


A aparência de uma pessoa é o menor dos problemas que pode causar. A condição aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes , pressão alta, para citar alguns.



Não conte com o Índice de Massa Corporal (IMC)

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“O IMC não é uma grande medida do quantidade de gordura que um paciente está carregando ”, diz o Dr. Primack. O IMC é um índice que leva em consideração apenas a altura e o peso de uma pessoa. “É bom para estudos porque é fácil de fazer, mas é apenas um indicador aproximado da quantidade de gordura que carregam”, acrescenta.

Olha a tua cintura

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“A pessoa que tem o circunferência da cintura maior terá mais gordura subcutânea e provavelmente gordura visceral (que é metabolicamente prejudicial a eles) ”, diz o Dr. Primack. Usando isso como uma medida, os homens devem ter menos de 40 polegadas e as mulheres menos de 35 polegadas, acrescenta. Se sua cintura for igual ou maior, é hora de consultar um médico adequado para uma avaliação e possível tratamento.

Porcentagem de gordura corporal

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As mulheres apresentam obesidade quando sua gordura corporal é maior que 32%, e os homens apresentam obesidade com porcentagem de gordura corporal maior que 25%, de acordo com o Dr. Primack. O calculadora de gordura corporal leva em consideração o sexo, o peso, bem como a circunferência da cintura, punho, quadril e antebraço.

Você está tomando algum remédio?

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Existem muitos medicamentos comuns que podem ser prejudiciais ao peso do paciente, de acordo com o Dr. Primack. Os médicos geralmente prescrevem um medicamento para o efeito primário indicado. “O que nem sempre é levado em consideração são os efeitos secundários que podem incluir o ganho de peso”, acrescenta. “Os mecanismos potenciais são vários, mas incluem estimular o apetite, diminuindo o sono e mudando os hormônios para aumentar o apetite ou diminuir a plenitude. ”

Você acabou de parar de fumar?

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A cessação do tabagismo pode muitas vezes levar ao ganho de peso , embora não esteja claro por que isso acontece, diz o Dr. Primack. “Os médicos da medicina da obesidade aconselham os pacientes ou usam medicamentos para neutralizar o ganho de peso ao parar de fumar.” Existem duas razões possíveis, acrescenta. Uma delas é que menos energia é necessária para reparar os danos do tabaco ao corpo. A outra é a mudança de um hábito oral (fumar) por outro hábito oral (comer).

O álcool pode ser um problema

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Álcool tem três problemas potenciais , Diz o Dr. Primack. São as calorias vazias que são usadas preferencialmente a outras calorias; tendemos a comer mais à medida que bebemos mais; o sono tende a sofrer quando se bebe. “[As pessoas] adormecem facilmente, mas não é um sono profundo e restaurador, muitas vezes marcado por muito despertar noturno.”

Você está sem fôlego?

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A falta de ar é um sintoma inespecífico mas pode ser agravada pela presença de obesidade, diz o Dr. Primack. Se você sabe que está acima do peso e tem problemas respiratórios, como falta de ar ao se movimentar ou não consegue lidar com rajadas rápidas de atividade física, pode correr o risco de ser obeso.

Transpiração excessiva sem exercícios

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A obesidade é uma das várias condições que podem causar suor excessivo . Diminuir o peso significa que você terá um corpo menor, o que significa que menos calorias serão queimadas. Tudo isso leva a menos calor sendo produzido pelo corpo e menos suor. Menos calor se move pela pele, reduzindo a transpiração.

Ronco

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Dormindo afeta sua saúde de muitas maneiras . O ronco é outra condição inespecífica que pode ser agravada se você for obeso. Estima-se que 18 milhões de americanos tenham apnéia do sono, que é frequentemente associada a pessoas com sobrepeso, de acordo com o Fundação Nacional do Sono . A razão é que o ganho de peso também pode levar a mais peso ao redor do tronco e pescoço, comprometendo a função respiratória e aumentando o risco de distúrbios respiratórios do sono.

Sentindo-se muito cansado todos os dias

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A fadiga, assim como o cansaço sem aumento da propensão ao sono, tem sido associada à obesidade. UMA revisão médica mostra que a obesidade per se está associada à sonolência diurna objetiva e subjetiva, independentemente da apneia e da perda de sono. “De fato, pacientes obesos sem apneia do sono têm mais sono em comparação com controles não obesos, enquanto que entre os obesos mórbidos, aqueles que têm alta eficiência do sono à noite têm mais sono do que aqueles que têm baixa eficiência do sono.”

Dor na região lombar

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Estudos mostraram uma ligação entre estar acima do peso ou ser obeso e ter um aumento do risco de dor lombar . A associação é mais forte para a busca de atendimento para dor lombar e lombalgia crônica. Suas costas estão suportando mais peso do que deveria, e esse pode ser um dos motivos pelos quais dói. Mas não é incomum que pessoas obesas tenham vários problemas médicos, cada um deles podendo causar dor nas costas.