Fatores importantes no crescimento muscular (ou falta deles)![]()
Esta história foi publicada pela primeira vez em Greatist.com
Rachel Nussbaum-Adoramos um bom vídeo sobre a ciência por trás de viver bem, e é por isso que cavamos este curta do TED-Ed sobre o que está acontecendo quando você cresce (ou atrofia). Atenção, nerd interior - descubra por que comer bem, dormir e levantando algo mais pesado do que seu gato são fatores importantes para construir músculos e ficar mais forte.
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