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A pedra angular de jogos como Banco Imobiliário e xadrez é a emoção da competição, e a competição definitivamente tem seu lugar no mundo dos jogos. Mas e se você quiser apenas relaxar e compartilhar um jogo relaxante com outras pessoas - um jogo que constrói auto-estima, uma sensação de calma e laços sociais mais fortes? Chamamos os jogos da lista abaixo de jogos de 'atenção plena' porque todos eles giram em torno de conceitos semelhantes: viver o momento, estar atento aos pensamentos e sentimentos e saborear o especial da vida. Continue lendo para descobrir mais sobre esses jogos simples, mas profundos (e realmente divertidos).

O Jogo Hygge


O conceito dinamarquês de Hygge se espalhou por todo o mundo, e The Hygge Game baseia-se em seus princípios de conforto e contentamento. O jogo consiste em cartas com 300 perguntas elaboradas para inspirar uma conversa com outros jogadores em um ambiente agradável. Por exemplo, um colega jogador pode perguntar qual seria o título de sua autobiografia se você escrevesse uma. Você pode pedir a um outro jogador que descreva um incidente em que ele fez algo de bom para outra pessoa. Este não é um jogo com um objetivo, mas uma chance de ficar aconchegante e confortável com os outros na sala.

TableTopics 10th Anniversary Edition


A empresa TableTopics faz jogos que estimulam 'conversas reais em tempo real'. A edição do 10º aniversário consiste em 135 cartões de perguntas em um cubo resistente que pode ser explorado em sua próxima reunião familiar ou festa. TableTopics faz outros jogos também: se os adolescentes em sua vida precisam de ajuda para se abrir, você pode apresentá-los a TableTopics Teen , uma caixa de cartões atenciosos para crianças a partir de 13 anos. Se você deseja um pouco de psicologia de poltrona, dê uma olhada no TableTopics ' Terapia Faça Você Mesmo jogo de cartas para maiores de 12 anos. Independentemente de quem você é ou com quem está, existem várias iterações desse pequeno cubo da TableTopics que podem ajudar a manter o fluxo da conversa.



Jogo de Habilidades Sociais de Mindfulness da InnerIcons

A InnerIcons criou um jogo de cartas que não exige apenas uma conversa - ele exige que os jogadores representem certas situações cooperativas para desenvolver uma melhor consciência social e autoconsciência. Desenvolvido por professores com grande interesse em ensinar atenção plena a alunos e adultos, o jogo pode ser usado em sessões de terapia de grupo, salas de aula ou em casa. São 40 cartões incluídos nesta compra, bem como um livreto com dicas para cuidar de si e encontrar a paz interior.

Totem: o jogo da sensação de bem-estar


Totem é um jogo que nos faz sentir bem em grupos. Os participantes compartilham seus pensamentos e sentimentos positivos uns sobre os outros usando os cartões de jogo incluídos. Funciona assim: os jogadores recebem uma mão de 'totens', como animais. Quando é sua vez, cada jogador dá a você uma carta totem que eles sentem que representa você positivamente. Agora você está segurando um punhado de afirmações sobre você de cada pessoa na sala. O jogo continua até que cada jogador receba uma série de afirmações positivas. Os criadores do Totem recomendam o jogo para crianças, adolescentes e adultos. As pessoas no local de trabalho podem até usá-lo como um exercício de formação de equipes.

Vertellis

Em holandês, a palavra 'vertellis' significa 'diga-me mais'. É exatamente disso que trata este jogo de cartas: conectar-se genuinamente com outras pessoas em uma situação face a face. Perguntas como: 'Pelo que você é mais grato?' são discutidos entre os jogadores. Os fundadores da Vertellis, frustrados com o contato pessoal limitado que as pessoas têm na sociedade saturada de dispositivos de hoje, queriam dar às pessoas uma maneira de aprofundar seus laços sociais e crescer pessoalmente. Se você estiver interessado em compartilhar essa experiência com um parceiro romântico, Edição de relacionamento Vertellis oferece um conjunto diferente de perguntas penetrantes e até permite que você ganhe pontos ao prever corretamente a resposta de seu parceiro. Vertellis Family Edition foi projetado com o crescimento da família em mente. Se você estiver interessado no Vertellis para sua próxima reunião, certifique-se de fazer o pedido com antecedência - o jogo se esgota rapidamente.

BIG TALK Question Card Game


O jogo de cartas de perguntas BIG TALK começou como um experimento social de Kalina Silverman, uma profunda pensadora e empreendedora que perguntou a uma série de estranhos: 'O que você quer fazer antes de morrer?' e filmou a experiência. Nascido das experiências profundas de Silverman, este jogo inclui 90 cartas com perguntas quebra-gelo que podem ser usadas por jovens e adultos. Os proprietários dizem que gostam deste jogo de cartas porque ele pula a conversa fiada e vai direto ao ponto essencial.

Perguntas incomuns: conversas frescas para casais

Apoiado por uma campanha Kickstarter, o jogo Uncommon Questions está repleto de novas perguntas que os casais podem fazer um ao outro. O criador Nick Wester afirma que as perguntas devem ser divertidas, mas não confrontadoras, e que 'Temos 99,99% de certeza de que você nunca teve essas conversas'. Alguns casais sentam-se e jogam cartão após cartão; outros preferem enfrentar de uma a três cartas por dia. Não há pontuação; este jogo é sobre uma conversa aleatória (mas esclarecedora) com uma pessoa importante.

Os jogos de mindfulness não substituem a terapia, mas estimulam o crescimento pessoal, a satisfação e a felicidade em um grande número de usuários. Encorajamos os leitores que procuram uma nova maneira de relaxar, se divertir e se conectar com outras pessoas a explorar essas opções empolgantes.


Melissa Nott é redatora do BestReviews. BestReviews é uma empresa de análise de produtos com uma missão singular: ajudar a simplificar suas decisões de compra e economizar tempo e dinheiro. BestReviews nunca aceita produtos gratuitos de fabricantes e compra todos os produtos que analisa com seus próprios fundos.

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