Pesquisas ao longo de décadas descobriram que os americanos estão tendo mais dificuldade em manter um peso saudável

Não é segredo que em grande parte do mundo - e especialmente nos EUA - as pessoas têm dificuldade em manter um peso saudável. Os pesquisadores sabem que a dieta desempenha um grande papel nisso e os exercícios desempenham um papel, mas pesquisas recentes sugerem que há algo mais na equação que não tem nada a ver com a ingestão ou gasto de calorias.

Um novo estudo publicado na revista Pesquisa e prática clínica sobre obesidade descobriram que os adultos de hoje têm mais dificuldade para manter um peso saudável do que os adultos de 20 a 30 anos atrás - mesmo quando sua dieta e níveis de exercício eram os mesmos.


Depois de estudar dados dietéticos e de atividade física ao longo de décadas, os pesquisadores descobriram “uma determinada pessoa, em 2006, comendo a mesma quantidade de calorias, ingerindo os mesmos macronutrientes como proteína e gordura, e exercitando a mesma quantidade que uma pessoa do mesma idade que em 1988 teria um IMC que era cerca de 2,3 pontos mais alto. Em outras palavras, as pessoas hoje são cerca de 10 por cento mais pesadas do que as pessoas eram na década de 1980, mesmo que sigam exatamente a mesma dieta e planos de exercícios ”, escreveu O Atlantico .

Os pesquisadores ainda não podem ter certeza de qual é a causa exata, mas eles têm algumas ideias. De acordo com uma entrevista ao The Atlantic, os pesquisadores acham que o peso extra pode ser devido a uma série de coisas que mudaram nas últimas décadas. Por exemplo, os seres humanos estão expostos a mais produtos químicos (pense: pesticidas), que podem estar alterando os hormônios ou outra explicação possível pode ser a prevalência de medicamentos prescritos, alguns dos quais comprovadamente causam ganho de peso. Uma terceira explicação é que as bactérias intestinais mudaram ao longo dos anos, provavelmente devido aos antibióticos e hormônios de crescimento na carne que os americanos estão comendo.


Embora existam algumas respostas possíveis, mais pesquisas são necessárias para encontrar a resposta definitiva. O que este estudo destaca, no entanto, é que agora é mais difícil manter um peso saudável do que há 20 ou 30 anos, mas é tão importante para a nossa saúde.

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