Não saia de casa sem aplicá-lo primeiro

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Rugas são uma parte natural de envelhecimento saudável , mas isso não impede que as pessoas tentem evitá-los. Empresas de beleza ganham muito dinheiro com cremes anti-envelhecimento e tratamentos, mas de acordo com dermatologistas e pesquisadores, há apenas um produto que você realmente precisa para manter as rugas sob controle: protetor solar.

Mitos do envelhecimento que todos precisam parar de acreditar


Seus olhos, cabelo e pele podem revelar muito sobre sua saúde , e sua pele em particular é um livro aberto sobre a quantidade de sol, hidratação e nutrição que você está recebendo. De acordo com a American Academy of Dermatology, os raios ultravioleta do sol são prejudiciais à pele, causando câncer de pele em pessoas de todas as idades, sexos e raças. Usar protetor solar, no entanto, pode prevenir o câncer de pele, bem como outras doenças de pele como queimaduras solares e envenenamento pelo sol.

O que muitas pessoas não percebem, no entanto, é que o filtro solar também pode prevenir os sinais visíveis de envelhecimento na forma de rugas. De acordo com vários estudos, o uso diário de protetor solar pode retardar o envelhecimento da pele e prevenir rugas, bem como flacidez da pele.


De acordo com as recomendações da American Academy of Dermatology, o filtro solar deve ser aplicado todos os dias se você planeja sair de casa, mesmo quando está nublado. Acredite ou não, o protetor solar é uma parte especialmente importante do seu rotina de cuidados com a pele de inverno , já que a neve reflete os raios do sol de volta em você, semelhante a como a areia e a água fazem na praia.

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O protetor solar que você aplicar deve ser resistente à água, proteger contra os raios UVA e UVB e ter FPS 30 ou superior. Aplicar protetor solar é apenas uma das maneiras importantes que você deve cuide-se melhor com a idade .