Que tipo de treinador é certo para você?

Enquanto os ciclistas de todo o país se despedem do verão e do clima ideal para andar, é hora de começar a se preparar para o ciclismo em climas frios ou planejar entrar. Se você é um desses ciclistas e está se perguntando o que fazer com seu treinamento quando as temperaturas caem e a neve começa a se acumular, você pode querer procurar um treinador de bicicleta.

Os treinadores de bicicleta são equipamentos que funcionam com bicicletas normais para ajudar os ciclistas a manterem seu treinamento em ambientes fechados. Existem vários tipos diferentes de treinadores e muitos modelos diferentes dentro dessas categorias. Quando estiver pronto para encontrar o treinador certo para você, aprenda sobre os diferentes tipos e, em seguida, dê uma olhada em um alguns modelos top .


Principais tipos de instrutores de bicicleta

Roller Trainers -Muito diferente de outros tipos de treinadores, um treinador de rolos não fixa a roda traseira a uma máquina, mas permite que ambas as rodas se movam livremente sobre os rolos. Este tipo de treinador traz um pouco de curva de aprendizado, mas isso também pode ser um bônus, pois é o único treinador que testa sua capacidade de equilíbrio. Os treinadores de rolos variam de preço, mas são normalmente mais caros do que os eólicos e menos caros do que os treinadores de fluido.


Wind Trainers -Geralmente a opção mais barata, os aerotinistas usam um ventilador para criar resistência. Esses tipos de tênis são considerados boas opções de nível de entrada, mas tendem a ser barulhentos e oferecem resistência limitada, o que é uma desvantagem.



Treinadores magnéticos -Esses treinadores usam um volante magnético para criar resistência para o pneu traseiro. Um benefício é que eles não são tão barulhentos quanto os treinadores de vento, mas também há um escopo limitado de resistência na maioria dos treinadores magnéticos.

Fluid Trainers -Considerados a melhor opção, os treinadores fluidos são geralmente o tipo de treinador mais caro. Eles usam fluido, geralmente silício, para criar resistência e isso significa um passeio silencioso com a capacidade de aumentar a resistência gradualmente.

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