Você está sofrendo de anemia?

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Indivíduos que sofrem de anemia têm baixos níveis de hemoglobina, que é a substância química que transporta o oxigênio na corrente sanguínea.

Quando a maioria das pessoas refere anemia, geralmente está associada a falta de ferro . Mas, acredite ou não, existem outros tipos de anemia. Alguns deles incluem envenenamento crônico por chumbo, deficiência de vitamina B12, destruição crônica de glóbulos vermelhos e anemia aplástica.


Dito isso, a anemia por deficiência de ferro é a mais comum. De acordo com Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NIH), “sinais e sintomas de deficiência de ferro podem incluir unhas quebradiças , inchaço ou dor na língua, rachaduras nas laterais da boca, baço dilatado e infecções frequentes. ”

Alguns fatores de risco de anemia incluem 'uma história de certas infecções, doenças do sangue e distúrbios autoimunes, alcoolismo, exposição a produtos químicos tóxicos , e o uso de alguns medicamentos pode afetar a produção de glóbulos vermelhos e levar à anemia ( clínica Mayo ). '


Se você estiver experimentando uma combinação dos sintomas desta lista, convém marcar uma consulta com seu médico e fazer um exame de sangue.

Fadiga


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Dizem que a fadiga é o sintoma mais comum de anemia . De acordo com NIH , “A fadiga ocorre porque seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para suas várias partes”. Dito isso, à medida que os níveis de hemoglobina caem, há uma queda no nível de sangue que chega ao cérebro. Em última análise, isso resulta em menos energia e fadiga .


Batimento cardíaco acelerado


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De acordo com clínica Mayo , “A anemia pode levar a um batimento cardíaco rápido ou irregular (arritmia). Quando você está anêmico, seu coração precisa bombear mais sangue para compensar a falta de oxigênio no sangue. Isso pode levar a um coração dilatado ou insuficiência cardíaca . '

Insônia



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A anemia por deficiência de ferro tem sido associada à síndrome das pernas inquietas. Indivíduos com esta síndrome sofrem de insônia ( Os efeitos colaterais comuns da privação do sono ) Se você está preocupado por estar sofrendo de anemia, experimente comer alimentos ricos em clorofila, que pode melhorar o sono ( sharecare )

Dificuldade de concentração



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A falta de oxigênio fresco no sangue pode causar dificuldade de concentração. O cérebro se tornará cansado e interromper suas funções importantes. De acordo com The Health Site , “Uma vez que a concentração em uma tarefa não é a principal prioridade para o cérebro, uma pessoa com anemia tem dificuldade para se concentrar nas tarefas em execução.

Dor de cabeça


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Indivíduos que sofrem de anemia têm glóbulos vermelhos que não estão funcionando corretamente. Isso causa falta de oxigênio no cérebro, o que resulta em dores de cabeça ( Sinais de que você está tendo uma enxaqueca )


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