Vida Saudavel


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20 coisas que os médicos gostariam que você soubesse sobre o câncer

O câncer, doença em que células anormais se dividem descontroladamente e destroem o tecido corporal, mata mais de meio milhão de pessoas por ano apenas nos Estados Unidos, tornando o câncer a segunda causa de morte no país, superado apenas pelas doenças cardíacas, segundo o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). [Slideshow: 104696] Muitos fatores contribuem para o motivo de tantas pessoas
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20 itens domésticos que você deve jogar fora imediatamente

Perigos desconhecidos estão rondando sua casa, e provavelmente você nem mesmo está ciente deles. Infelizmente, você não tem controle sobre a maior parte dele - com poucas exceções. Uma casa média acumula facilmente 45 quilos de lixo perigoso, que muitas vezes permanece até que os residentes se mudem ou façam uma limpeza extensiva, de acordo com os EUA.
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20 bandeiras vermelhas de relacionamento que você nunca deve ignorar

Durante os estágios iniciais de um relacionamento, é comum ficar cego pela luxúria e ignorar as bandeiras vermelhas. É importante treinar sua mente para reconhecer os sinais de alerta. “Seu subconsciente pode ver coisas que você não pode ver, sente coisas que você não pode sentir ou descrever; portanto, ouça o seu instinto interior ”, diz o técnico pós-relacionamento, Mick Owar. 'Siga o seu instinto,
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18 maneiras de proteger seu coração antes que ele se quebre

Você não pode se isolar e viver uma vida solitária porque acha que é seguro. Os humanos são animais naturalmente sociais e precisam se relacionar com os outros. Isso torna o sofrimento um tanto inevitável, mas não precisa doer tanto quanto Hollywood faz parecer. Você pode minimizar a dor. Em primeiro lugar, as pessoas devem confiar em seus instintos. Mas como você reconhece o que são?
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20 Riscos para a saúde e sintomas de deficiência de vitamina D

A insuficiência de vitamina D afeta quase 50% da população mundial. Estima-se que 1 bilhão de pessoas em todas as etnias e faixas etárias carecem dessa vitamina, o que é crucial para o seu bem-estar geral, de acordo com pesquisas. Entre os adultos nos Estados Unidos, esse número é de 41,6 por cento dos adultos - incluindo 69,2 por cento dos hispânicos e 82,1 por cento
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Fontes ocultas de ansiedade em sua vida

A preocupação constante, o pânico e os pensamentos acelerados são apenas algumas das muitas emoções associadas aos transtornos de ansiedade. 18 fontes ocultas de ansiedade em sua vida 18 fontes ocultas de ansiedade em sua vida 18 fontes ocultas de ansiedade em sua vida
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