Vida Saudavel


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12 suplementos que realmente funcionam

Os suplementos dietéticos podem ser assustadores. Não é incomum entrar no corredor de suplementos em sua farmácia local - ou supermercado - e sentir como se tivesse entrado no Velho Oeste do mundo da saúde. Considerados oficialmente como alimentos pelo FDA, esses comprimidos, pós, tinturas e chás não obedecem aos mesmos padrões que as drogas e, ainda assim, seus fabricantes fazem promessas absurdas que são difíceis de ignorar:
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