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Os pés são provavelmente a parte mais subestimada do corpo quando se trata de saúde geral . As pessoas não são realmente lembradas deles até que tenham uma infecção fúngica, coceira e bolhas.

As mãos recebem um pouco mais de atenção. Porém, algo está errado, em muitos casos o sinal é pele seca, caso em que a “solução” é colocar uma tonelada de loções e descartar o sintoma .

Mas a verdade é que tanto os pés como as mãos podem falar muito sobre o que está acontecendo em seu corpo - de doenças graves, como diabetes, a quaisquer condições menos problemáticas, como deficiências nutricionais e desidratação .


Problemas de saúde que suas mãos e pés podem prever

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Os pés são provavelmente a parte mais subestimada do corpo quando se trata de saúde geral . As pessoas não são realmente lembradas deles até que tenham uma infecção fúngica, coceira e bolhas.

As mãos recebem um pouco mais de atenção. Porém, algo está errado, em muitos casos o sinal é pele seca, caso em que a “solução” é colocar uma tonelada de loções e descartar o sintoma .


Mas a verdade é que tanto os pés como as mãos podem falar muito sobre o que está acontecendo em seu corpo - de doenças graves, como diabetes, a quaisquer condições menos problemáticas, como deficiências nutricionais e desidratação .



Má circulação sanguínea

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Também pode ser má circulação sanguínea devido à doença arterial periférica, que cerca de 8 milhões de pessoas nos EUA têm. As artérias endurecem como resultado de construção de placa neles.

Tireóide disfuncional

Se seus pés estão frios o tempo todo, seu tireoide pode não estar funcionando corretamente - pode não estar produzindo hormônios suficientes para regular o seu metabolismo (hipotireoidismo). A capacidade do seu corpo de gerar calor é afetada e é por isso que suas mãos e pés estão sempre frios.

Síndrome das pernas inquietas

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RLS é uma condição na qual as pessoas sentem uma necessidade irresistível de mover as pernas. Cerca de 15 por cento das pessoas que têm RLS também têm deficiência de ferro, de acordo com John Hopkins Medicine . O achado único mais consistente e o fator de risco ambiental mais forte associado à SPI é a insuficiência de ferro. Os sintomas geralmente ocorrem à noite, impedindo os pacientes de dormindo o suficiente .


Falta de ferro

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Mãos e pés frios inexplicáveis ​​são um sintoma comum na deficiência de ferro, de acordo com Iron Disorders Institute . Consumir menos de 18 mg para mulheres e 8 mg para homens impede a produção de mioglobina e hemoglobina . As células sanguíneas que não têm oxigênio suficiente ficam presas nos vasos sanguíneos, desacelerando a circulação, o que causa frio nas mãos e nos pés.

Pé de atleta

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A pele muito seca também pode ser um sinal de outros problemas como pé de atleta , que é uma infecção fúngica que geralmente começa entre os dedos dos pés. A condição mais comumente causa uma erupção cutânea vermelha escamosa. Em casos mais extremos, você também pode ver bolhas ou úlceras.

Não obtendo nutrientes adequados e suficientes

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Acha que tem unhas quebradiças? A unha tem saliências e é fina e curvada para dentro. Este distúrbio está associado à anemia por deficiência de ferro, de acordo com NIH . O unhas consistem em camadas endurecidas de proteína, que protegem os tecidos moles. Quando o corpo não está produzindo hemoglobina suficiente, a falta de oxigênio enfraquece a unha, causando sua quebra. Unhas finas e quebradiças também podem ser um sinal de hipotireoidismo .

Neuropatia autonômica

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Se você tem diabetes e seus pés ficam muito secos, você pode ter neuropatia autonômica, que ocorre quando os nervos que partem do cérebro para o coração estão danificados . Neuropatia autonômica é um grupo dos sintomas. Não é uma doença específica.


Febre aftosa

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O nome diz tudo. Este é um leve, mas infecção viral contagiosa isso é mais comum em crianças pequenas e geralmente é causado por um vírus coxsackie. Os sintomas incluem feridas na boca e erupção cutânea nas mãos e nos pés.

Diabetes

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Feridas e cortes que não cicatrizam podem ser um sinal de diabetes. Feridas que não cicatrizam são um sinal de má circulação sanguínea, que é um dos sintomas da doença. Aumentou açúcar sanguíneo níveis podem causar danos aos nervos, impedindo que sangue suficiente chegue aos pés. É por isso que a pele não cicatriza.

Gota

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Se você tem um dedão do pé incomum, a causa provavelmente é a gota, que é uma forma muito dolorosa de artrite . É causada por certos alimentos que contêm muita purina. É encontrado em carnes vermelhas, peixes e alguns tipos de álcool. O produto químico eleva os níveis de ácido úrico tão alto que cristais pontiagudos se acumulam em as juntas .

Neuropatia periférica

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A diminuição da sensação também pode ser um sinal de neuropatia periférica. Um nervo ao longo do lado do pé se estende e, eventualmente, é esmagado, o que é por que você perde a sensação lá .


Artrite

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A artrite é uma condição comum. Isto é a inflamação do tecido forro de uma ou mais juntas. Pessoas cujo dedo indicador é mais curto do que o dedo anular correm maior risco de osteoartrite, de acordo com um estudo .

Doença vascular

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A perda de cabelo na ponta dos pés pode significar má circulação sanguínea, fazendo com que os folículos capilares não sejam capazes de permanecer intactos. Isso é típico para doença vascular , geralmente esclerose arterial. É quando as artérias que levam o sangue do coração às extremidades se endurecem.

Câncer de pulmão

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Baqueteamento digital, que ocorre quando há um aumento de tecido mole abaixo do leito ungueal, pode ser um sinal de certas doenças pulmonares como câncer . Clubbing, que pode estar relacionado aos níveis de proteínas que estimulam o crescimento dos vasos sanguíneos, também ocorre em algumas doenças cardíacas congênitas.

Doença intestinal

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Outra causa de baqueteamento digital pode ser uma doença intestinal. Pesquisar mostrou que pode estar associado a doenças gastrointestinais como doença inflamatória intestinal, doença celíaca e cirrose.


Condição neuromuscular

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O arco alto é um sinal de uma condição neuromuscular subjacente. Um tipo comum é Charcot-Marie-Tooth, quando os nervos periféricos são danificados, levando a mudanças na marcha , bem como dormência e perda de músculo.

Fungo

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Unhas dos pés amarelas? A mudança de cor é geralmente o causa de fungo leve . Conforme a infecção fúngica se aprofunda, o fungo nas unhas pode fazer com que suas unhas descolorem, engrossem e desmoronem na borda, de acordo com a Clínica Mayo.

Problemas respiratórios

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Unhas dos pés amarelas às vezes podem ser trazidas por Problemas respiratórios e linfedema, que causa retenção de líquidos, causando inchaço nos braços ou pernas.

Doença renal

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Tornozelos inchados acontecem com tanta frequência que as pessoas pensam que é só porque caminharam muito e desconsideram o sinal. No entanto, pode significar algo muito mais sério, como problemas renais. Seu trabalho é filtrar os nutrientes. Mas se eles não funcionam bem, o corpo retém fluido e se acumula por toda parte, especialmente nos tornozelos e pés, porque ficamos muito em pé.

Infecção do coração

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Veja as linhas vermelhas sob as unhas dos pés? Pense no coração. linhas vermelhas pode ser um sinal de uma infecção cardíaca . Os vasos sanguíneos podem ser rompidos como resultado de pequenos coágulos sanguíneos que danificam os capilares sob as unhas. Eles podem ser uma indicação de endocardite, uma infecção do revestimento interno do coração. Pode causar insuficiência cardíaca se não for tratada.

Psoríase

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As unhas dos pés são provavelmente um sinal de psoríase, uma doença crônica comum da pele. Muitas pessoas com essa condição têm pequenos orifícios nos dedos das mãos e dos pés. As unhas também podem parecer amarelas ou marrons. Se você vir alguma crista ou sulcos nas unhas dos pés, dê uma olhada .