Todas as sextas-feiras, conversamos com um de nossos colaboradores da rede de conteúdo do blog para descobrir o que mais o inspira a estar em forma e encontrar aventuras todos os dias.
Esta semana estamos conversando com Patty de Sem vida de culpa .
Patty é mãe de cinco filhos e tem um blog sobre como equilibrar família, trabalho e boa forma. Ela é uma corredora que está aprendendo a amar o esporte, embora diga que é um trabalho em andamento. Ela é uma ávida fã da série runDisney race e também é uma especialista em margaritas, treinar potty e perder peso.
Leia mais para descobrir como ela está aprendendo a amar correr, quais itens emocionantes ela recentemente verificou em sua lista de desejos e seus conselhos úteis para corredores iniciantes que desejam construir um vínculo com o esporte.
—Katie Rosenbrock
The Active Times: Como você começou a se envolver com corrida?
Patty:Comecei a correr como a maioria das mães pós-bebê: para perder peso. Com o apoio e incentivo de minhas amigas mamães da Internet, começamos o programa Couch to 5k e começamos a funcionar em 2007.
Quais são as palavras mais sábias que você já ouviu sobre correr?
Sua corrida, seu ritmo. Não deixe ninguém dizer que você 'errou' quando se trata de velocidade. Não há nada de errado, desde que você esteja avançando.
O que o motivou a começar seu blog?
Eu me inscrevi para minha primeira meia maratona quando soube da Princesa Meia Maratona de 2011 no Walt Disney World. Se eu fosse correr tão longe, tinha que ser muito mágico. Procurei online por repescagens ou informações detalhando como ter uma meia maratona bem-sucedida na Disney. Eu encontrei alguns recursos, mas eles não eram de corredores como eu: atrás dos packers que queriam desesperadamente um lugar seguro para aquela primeira corrida de resistência. Senti que tinha experiência para compartilhar levando ao meu segundo Princes Metade em 2012 e o blog nasceu.
Descreva em 140 caracteres ou menos como você avalia o sucesso do seu blog.
Um blog de sucesso acontece quando os leitores compartilham que eu os fiz rir, ensinei algo ou falei em seu nome. Eles contam primeiro.
Que conselho você daria a alguém que está tentando correr pela primeira vez?
Eu diria às pessoas que às vezes não há problema em andar. Realmente é. Tem um cara incrível chamado Jeff Galloway - um ex-atleta olímpico e qualificador de Boston - que realmente fez tudo isso. Ele CAMINHA durante suas corridas. Se você não precisa, ótimo. Mas se você precisa de facilidade para correr, não tema um intervalo de caminhada. Eles salvam vidas e tornam a corrida um pouco menos assustadora. Se é bom o suficiente para Jeff, é bom o suficiente para você.
Qual é a única peça de equipamento que você nunca ficaria sem?
Meu iPhone. Admito: fico entediado com muita facilidade e preciso das músicas ou de um podcast para me ajudar na maioria das corridas. Ele também reproduz o meu Garmin como um rastreador de distância e é inestimável em caso de emergência. Nunca saio de casa sem ele.
Você é apaixonado por outras atividades além da corrida?
Sim, você poderia dizer que tenho uma paixão. Envolve orelhas de rato e castelos. Eu absolutamente amo os Parques Disney e passaria todos os dias saindo com Mickey, se pudesse. Alguns dos meus amigos acham que sim! Eu sou o tipo de garota de costa a costa: eu amo o Walt Disney World e a Disneyland igualmente por diferentes razões. Se você precisar de alguma dica para planejar suas férias na Disney, sente-se ao meu lado!
Qual é a sua frase favorita e o que você mais gosta nela?
Walt Disney disse: “A maneira de começar é parar de falar e começar a fazer”. Isso é apenas vida. Muitas vezes somos todos conversa e nenhuma ação. Exatamente como aquela corrida que você planeja em sua cabeça ou em seu plano de treinamento: não significa nada a menos que você comece a correr.
O que está no topo da sua lista de desejos quando se trata de corrida?
Corra aquela primeira (única?) Maratona indescritível. Eu estou aterrorizado.
O que, se alguma coisa, você tirou recentemente de sua lista de desejos?
Criei uma lista de 40 coisas a fazer no meu 40º ano. Uma era ver o Grand Canyon. Passamos um fim de semana lá em maio e foi tudo o que eu esperava. Nós caminhamos logo abaixo da borda em duas viagens de um dia e eu fui fisgado. Disseram-nos que menos de 10% dos visitantes descem até lá, e menos ainda chegam ao fundo. Isso está pronto para a próxima viagem ao Grand Canyon.
Qual é a sua palavra menos favorita e por quê?
Não posso. Normalmente, a palavra verdadeira é 'não vou', mas temos muito medo de admitir. O corpo humano é fantástico e PODE fazer quase tudo o que quisermos.
Qual é o seu lugar favorito para estar?
É uma disputa: a praia ou Main St., EUA. Qualquer um me deixa ridiculamente feliz.
Leia mais sobre Patty em NoGuiltLife.com . Siga ela no Twitter @ longhorns2
