'Nada se compara ao meu amor por correr'

Todas as sextas-feiras, conversamos com um de nossos colaboradores da rede de conteúdo do blog para descobrir o que mais o inspira a estar em forma e encontrar aventuras todos os dias.

Esta semana estamos conversando com Lisa Rini de Tenho 2 corridas agora .

Lisa é mãe, maratonista e treinadora de corrida certificada pela RRCA com a missão de inspirar e motivar outros atletas a seguir em frente. Ela acredita que não importa o quão lento você vá; contanto que você continue avançando, você estará um passo mais perto da linha de chegada e isso é o que mais importa.


Leia mais para descobrir como ela se apaixonou pela corrida, suas citações inspiradoras favoritas e seus sábios conselhos sobre como correr maratonas.
—Katie Rosenbrock

The Active Times: Como você se envolveu na corrida pela primeira vez?
Lisa Rini:Comecei a me envolver com corrida durante o ensino médio. Sempre gostei de correr, fosse durante a educação física, ou apenas para sair e correr pela vizinhança para fazer exercícios. Mais tarde, depois de ter meu segundo filho, correr tornou-se não apenas uma maneira de voltar à forma, mas também uma paixão.


Quais são as palavras mais sábias que você já ouviu sobre correr?
'Se você quer ganhar algo, corra 100 metros. Se você quiser experimentar algo, corra uma maratona. ' ~ Emil Zatopek (medalhista de ouro olímpico)

O que te inspirou a começar seu blog?
Meu blog Got2RunNow.com começou em 2009 como resultado da minha paixão pelo esporte de corrida. Inicialmente, o blog era uma forma de me responsabilizar por meus próprios objetivos, bem como de inspirar outros corredores a não desistir dos deles.

Como você avalia o sucesso do seu blog?
Ouvindo dos leitores que eles decidiram começar a treinar para os primeiros 5K (ou mais), ou que estão tomando medidas para ter um estilo de vida mais saudável por causa da leitura do meu blog.

Qual é a maior alegria que você obtém de correr?
Há muitas alegrias que tenho ao correr, mas a sensação de realização e de alcançar metas que podem parecer inatingíveis quando eu as estabeleci. Cruzar a linha de chegada na Maratona de Boston 2011 vem à mente como uma das minhas maiores realizações na corrida.


O que as pessoas não sabem sobre corrida?
A corrida é o segundo exercício de maior queima de calorias atrás do esqui cross-country.

Qual é o maior desafio que você teve que superar durante a corrida?
Para não deixar que os demônios internos levem o melhor de mim. Muitas vezes posso ser meu pior inimigo.

Qual é o único erro com o qual você mais aprendeu?
Respeitando a distância da maratona; 42 km é um longo caminho a percorrer e, muitas vezes, acho que muitos corredores não percebem a importância de ter um treinamento / orientação adequada.

Que conselho você daria a alguém que é novo na corrida?
Certifique-se de começar com o pé direito, primeiro tendo um calçado adequado de uma loja de corrida ou profissional de calçados. Em segundo lugar, certifique-se de usar roupas de corrida que absorvam o suor (ou seja, não use camiseta de algodão ou shorts jeans). Meias projetadas para correr também são muito importantes para ajudar a evitar bolhas.


Qual equipamento você nunca ficaria sem?
Meus tênis de corrida - Brooks Women's Adrenaline GTS 14.

Se o dinheiro não fosse problema, qual equipamento você compraria?
Uma esteira Alter G.

Qual é um livro que todos deveriam ler sobre corrida?
O que falo quando falo sobre corrida (uma memória)por Haruki Murakami.

Quem você acha que é a figura mais inspiradora na corrida?
Meb Keflezighi. Em abril de 2014, Meb se tornou o primeiro americano a vencer a Maratona de Boston desde 1983. Duas semanas antes de seu 39º aniversário; esta vitória fez dele o vencedor mais velho da Maratona de Boston desde pelo menos 1930.


O que você adora fora da corrida?
Uma das minhas atividades favoritas, além de correr, é cozinhar, além de experimentar novos restaurantes. Eu definitivamente me consideraria um 'foodie'.

Qual é a sua frase favorita?
Minha citação favorita é do falecido General George S. Patton-'Se você vai ganhar qualquer batalha, você tem que fazer uma coisa. Você tem que fazer a mente dirigir o corpo. Nunca deixe o corpo dizer à mente o que fazer ... o corpo nunca se cansa se a mente não está cansada. '

Eu amo essa citação porque durante aqueles momentos em que você deseja parar fisicamente, é quando você tem que ser mentalmente forte para permanecer fisicamente forte.

O que está no topo de sua lista de eventos em execução?
A maratona de Big Sur e a maratona de Honolulu.


O que, se alguma coisa, você tirou recentemente de sua lista de desejos?
No outono passado, me tornei um treinador de corrida certificado pelo RRCA (Road Runners Club of America). Eu queria riscar isso da minha lista de desejos por um tempo.

Qual é a sua palavra menos favorita?
Não posso. Não gosto de ser limitado ou ter limitações quando se trata de correr. Você nunca conhecerá seus limites, a menos que se esforce para alcançá-los.

Como seria sua vida sem correr?
Sem correr minha vida teria um vazio. Adoro todos os tipos de preparação física, mas nada se compara ao meu amor por correr.

Qual é o seu lugar favorito para estar?
A praia. Adoro correr na praia. Há algo tão poderoso, mas tranquilo, em estar em uma praia, perto do oceano.

Leia mais sobre Lisa e suas aventuras de corrida em got2runnow.com .