Shutterstock
O tempo mais frio está chegando; as pessoas estão comprando quentinhos equipamento de inverno e se preparando para o inverno rigoroso temperaturas . Mas antes de você corre fora e compre aquele chapéu caro e estoque de álcool para mantê-lo aquecido, você deve aprender sobre alguns dos equívocos do tempo frio.
Na verdade, você não perde a maior parte do calor pela cabeça e, ao contrário do que muitas pessoas acreditam, o álcool realmente faz com que a temperatura do seu corpo caia.
*Relacionado: 10 fatos interessantes sobre a temperatura corporal
Quando se trata de cuidando da sua pele , o protetor solar ainda é importante. Embora você possa não ver o sol brilhando, ele ainda está lá e você ainda corre o risco de ser afetado por raios ultravioleta prejudiciais .
Dito isso, quando as estações mudam, começamos a notar a falta de luz solar. Muitas pessoas acreditam que esta é a causa do inverno depressão . A verdade é que - não, dias sombrios não ajudam a depressão - mas existem outros fatores que contribuem para isso também - estresse familiar , planejamento de férias e agendas lotadas , apenas para citar alguns.
Mitos de saúde em climas frios
Mais leituras
Maneiras de impulsionar seu sistema imunológico contra o resfriado e a gripe
11 dicas para melhorar sua saúde agora mesmo
11 alimentos que melhoram a saúde do seu coração
