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É vital proteger a pele delicada dos seus filhos do sol, mesmo que eles nem sempre gostem dos seus métodos.

Como pai, você está sempre tentando fazer o melhor por seus filhos, mas os tempos mudaram desde que você era jovem. Embora você possa ter sido enviado para brincar em um dia quente apenas com a aplicação ocasional de protetor solar, agora sabemos mais sobre como os raios solares podem ser prejudiciais, por isso é importante proteger seu filho deles tanto quanto possível.

Estas dicas de segurança para crianças com o sol para os pais fornecem informações sobre como proteger seus filhos dos danos causados ​​pelo sol. Embora a maior quantidade de melanina em tons de pele mais escuros ofereça alguma proteção solar, não são apenas as crianças de pele clara que podem sofrer danos à pele causados ​​pelo sol, portanto, essas dicas se aplicam a crianças de cor também.


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Evite a parte mais quente do dia


O sol está mais forte entre 11h e 15h. Se possível, faça com que seus filhos fiquem longe do sol entre essas horas, especialmente em dias extremamente quentes. É claro que nem sempre é possível seus filhos ficarem confinados por quatro horas no meio do dia. Em vez disso, incentive seus filhos a brincar em áreas sombreadas ou crie sua própria proteção solar, como trazer uma barraca ou abrigo para uma viagem à praia ou erguer um gazebo em seu jardim.



Sempre use seu protetor solar

Não é apenas importante que as crianças usem protetor solar, ele também deve ser aplicado de maneira adequada. Aplique protetor solar liberalmente em todas as partes expostas do corpo de seus filhos cerca de 30 minutos antes de sair ao sol. É necessário reaplicá-lo a cada duas horas ou imediatamente após a secagem, se seu filho tiver nadado ou suado excessivamente. É recomendado que crianças de todas as cores de pele usem protetor solar com fator de proteção solar (FPS) mínimo de 30. Você pode dar um bom exemplo para seus filhos praticando o que prega, usando e reaplicando regularmente o protetor solar você mesmo.

Cobrir


Embora os tecidos não bloqueiem todos os raios solares, eles ajudam muito na prevenção de queimaduras solares, por isso é melhor para seus filhos usar roupas com mangas compridas, calças ou saias, quando a temperatura permitir. Isso pode ser impossível em dias excepcionalmente quentes, mas roupas largas e largas feitas de materiais leves geralmente não são mais quentes do que camisetas e shorts convencionais feitos de materiais mais pesados. Quando estiver na praia ou na piscina, um rashguard de mangas compridas protegerá os braços e o torso do seu filho dos danos do sol. Um chapéu de aba larga protege o rosto e o pescoço do seu filho, além de evitar que qualquer parte exposta do couro cabeludo queime.

Ser sombrio

O sol também pode causar danos aos olhos, então seu filho deve usar óculos escuros em dias ensolarados. Escolha óculos de sol que protejam dos raios UVA e UVB e que ofereçam o mais próximo possível de 100% de proteção. Cortinas envolventes são ideais, pois bloqueiam os raios que vêm dos lados, bem como da frente.

Fique hidratado


Danos à pele e aos olhos não são os únicos perigos que o sol representa. Em dias extremamente quentes, não é incomum que as crianças sofram de insolação ou exaustão pelo calor. Certifique-se de que seu filho beba água suficiente ao longo do dia e tente desencorajar o esforço excessivo.

Lista de compras com proteção solar

Tenda de praia pop-up ou gazebo:Para criar sombra onde quer que você vá, considere comprar uma barraca de praia pop-up, como a Coleman Beach Shade . Se você quiser fazer um local com sombra em seu jardim, um gazebo é a melhor opção. O Abba Pátio Gazebo é uma ótima escolha.

Protetor solar:É importante escolher um protetor solar de alta qualidade para as crianças. Loção protetora solar mineral para bebê tem FPS 50, protegendo contra os raios UVA e UVB. Além disso, tem uma formulação mineral suave para peles sensíveis e não foi testado em animais.


Tem:Um chapéu de sol protegerá o couro cabeludo do seu filho, além de sombrear o rosto e o pescoço. Um chapéu com uma aba larga que vai ao redor do lado de fora do chapéu é o ideal. Nós amamos o Domingo à tarde, crianças brincam com chapéu , que se destaca por sua ampla gama de cores e estampas, além de seus painéis de malha de refrigeração.

Oculos de sol:Escolha um par de óculos de sol com proteção UVA e UVB adequada. Para crianças pequenas, eles precisam de uma alça nas costas para mantê-los. As crianças mais velhas podem estar mais propensas a usar os seus de forma consistente se gostarem do design. Um dos nossos pares favoritos de óculos de sol infantis são Óculos de sol desportivos infantis polarizados inquebráveis ​​TPEE , com seu design envolvente e capacidade de bloquear 100% dos raios UVA e UVB.

Rashguard:Um protetor de pele pode ajudar a prevenir queimaduras solares em seu filho durante a natação, já que a água remove parte do protetor solar. Kanu Surf Platinum Rashguard é uma boa escolha. É listado como um rashguard masculino, mas é unissex, em nossa opinião.

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