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Estados mais e menos estressados ​​de 2018

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Mais da metade da população - 77 por cento - tem experiência física regular sintomas causados ​​pelo estresse , Estatisticas mostrar. Um pouco mais de um terço sente que está vivendo com extremo estresse e 48% sentem que seu estresse aumentou nos últimos cinco anos.

As causas mais comuns de estresse incluem relacionamentos , dinheiro, pressão de trabalho , privação de sono e má nutrição.

Os níveis de estresse nos Estados Unidos têm aumentado desde 2016. O site de finanças pessoais WalletHub divulgou seu relatório sobre os estados com melhor e pior desempenho na América quando se trata de estresse.

Para determinar os estados com os níveis de estresse mais altos, a WalletHub comparou os 50 estados e o Distrito de Columbia em 38 indicadores principais. O conjunto de dados varia da média de horas trabalhadas por semana até a taxa de falência pessoal e a proporção de adultos que dormem o suficiente.


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20. Carolina do Norte

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A Carolina do Norte está quase no meio em quase todas as categorias - trabalho, dinheiro, saúde e segurança - exceto o estresse relacionado à família.

19. Ohio

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A quantidade e, talvez ainda mais importante, a qualidade do sono que uma pessoa obtém têm uma tremenda efeito em sua saúde física e mental . Isso pode explicar por que Ohio, que ocupa o 4º lugar no menor número de horas de sono por noite, está na lista dos estados mais estressados.


18. Texas

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Austin é uma das melhores cidades de todo o país, certamente um lugar vale a pena visitar ou mesmo mudar para permanentemente . Mas o Texas é muito mais do que Austin. Os maiores problemas que os moradores locais estressam são família e emprego.

17. Indiana

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O maior estresse que as pessoas em Indiana sentem está relacionado ao trabalho. Esta categoria também inclui o estresse parental e a parcela de pais sem suporte emocional. Além disso, Indiana agora tem o sétima maior taxa de obesidade adulta - 32,7 por cento - no país, de acordo com o The State of Obesity.

16. Flórida

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As pessoas podem estar se mudando para a Flórida para viva uma vida longa e feliz de aposentada ou vá em frente férias divertidas lá , especialmente no inverno, mas nem tudo é sol no Sunshine State. Tem a quarta maior taxa de divórcios do país.

15. Carolina do Sul

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A Carolina do Sul tem a quinta pontuação de crédito mais baixa. Também, Carolina do Sul , que abriga cerca de 4,9 milhões de pessoas e é classificada como a quinta estado mais perigoso do país , por causa de pontuações muito baixas nas categorias comunidade, financeira e segurança no trânsito.


14. Alasca

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Os habitantes do Alasca parecem trabalhar mais - eles têm a maior média de horas trabalhadas por semana. Pode ser o caso porque eles não sentem que seu emprego está seguro . A última fronteira, que deve estar na sua lista de desejos , também tem a terceira maior taxa de criminalidade per capita.

13. D.C.

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O distrito de columbia tem o maior número de psicólogos por 100.000 habitantes, 97, o que é 6,9 vezes mais do que no Alabama, e o menor número, 14. A maior taxa de criminalidade per capita e a segunda habitação menos acessível também são questões com as quais as pessoas se preocupam.

12. Geórgia

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Embora nenhuma das classificações da Geórgia nas categorias separadas salte para fora porque são todas bastante baixas, combinadas colocam o estado como o 12º mais estressado do país.

11. Arizona

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Pessoas na experiência do Arizona muito estresse relacionado à família . Isso inclui separação e divórcio, divisão de pais solteiros, custo de creche e políticas de licença parental.


10. Tennessee

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Enquanto as pessoas no Tennessee não relatam muito estresse relacionado ao trabalho , eles relatam se preocupar muito com dinheiro. A pontuação geral do estado para estresse familiar e relacionado à segurança também é bastante alta - 13º e 9º, respectivamente.

9. Kentucky

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Kentucky está empatado em quarto lugar por ter um grande número de pessoas vivendo abaixo da linha da pobreza. Talvez isso tenha uma correlação direta com adultos não sendo saudáveis ​​(o quinto lugar mais alto) e não dormir muito (terceiro menor número de horas de sono por noite).

8. Alabama

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A segunda menor pontuação de crédito, a quarta maior porcentagem de adultos com saúde ruim ou regular e o menor número de psicólogos per capita é o que coloca o Alabama tão alto na categoria dos estados “mais estressados”.

7. Oklahoma

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O que contribui para a classificação de baixo estresse de Oklahoma é a ansiedade sobre questões de trabalho e saúde e segurança, que inclui saúde física e mental, bem como inacessibilidade de visitas ao médico . O estado também fez a lista dos mais perigoso na América .


6. Arkansas

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Este é o estado onde você encontrará o maior número de adultos com problemas de saúde. Não é nenhuma surpresa que talvez o estado também é classificado entre os mais gordos do país .

5. Nevada

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Nevada é conhecido principalmente sobre jogos de azar, embora o estado tem muito mais a oferecer . Talvez isso tenha um papel importante nas relações familiares - o estado tem a segunda maior taxa de divórcios do país. Além disso, Nevada ocupa o terceiro lugar em ter o menor número de psicólogos per capita.

4. Mississippi

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Os moradores estão com a saúde ruim - a terceira maior porcentagem de adultos com problemas de saúde . Este também é o estado com a maior porcentagem da população vivendo abaixo da linha da pobreza. Sem surpresa, as pessoas no Mississippi têm as pontuações de crédito mais baixas.

3. West Virginia

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É quase impossível ficar calmo e relaxar quando você não está saudável . As pessoas na Virgínia Ocidental têm a segunda maior porcentagem de adultos com saúde regular ou ruim.


2. Novo México

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Novo México é um lugar legal para se visitar passeios de balão de ar quente , aventuras em monumentos nacionais e cidades históricas , mas também é perigoso - tem a segunda maior taxa de criminalidade per capita. O estado ficou em segundo lugar no percentual de população muito pobre.

1. Louisiana

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Pessoas na Louisiana trabalhar muito. O estado possui o quinto maior número de horas médias trabalhadas por semana. Mas sua pontuação de crédito é a terceira mais baixa e o estado tem a terceira maior porcentagem de pessoas que vivem abaixo da linha da pobreza. Com tudo isso, talvez não seja nenhuma surpresa que o Estado crioulo tenha a terceira maior taxa de divórcios e a quarta maior taxa de criminalidade per capita.

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20. Washington

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Nenhuma pontuação se destaca em particular. Washington teve baixa classificação em termos de estresse em toda a linha. Sua “pior” posição está bem no meio - 25º - na saúde e segurança, bem como no estresse familiar.

19. Virginia

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A pontuação geral de baixo estresse da Virgínia se deve principalmente ao baixo estresse relacionado ao trabalho que os residentes relataram. Essa categoria inclui a média de horas trabalhadas por semana, tempo de deslocamento, tempo de lazer gasto por dia e segurança no emprego.

18. Idaho

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Idaho também tem um baixo índice de criminalidade. Mais conhecido como o 'Estado da Batata', Idaho tem mais para ver e fazer do que a maioria das pessoas imagina. É o lar de mais de um uma dúzia de parques estaduais , vários refúgios de vida selvagem e alguns dos melhor pesca do país .

17. Maine

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Maine parece ser o mais seguro estado no país. De acordo com o estudo, o estado tem o menor índice de criminalidade per capita.

16. Vermont

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Vermont tem o quinto menor número de horas médias trabalhadas por semana, o quinto menor percentual de adultos com saúde precária ou regular e o terceiro menor taxa de criminalidade per capita .

15. Maryland

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O que realmente funciona a favor de Maryland e o que contribui para sua alta classificação dos estados menos estressados ​​é o fato de ter o segundo menor número de pessoas vivendo abaixo da linha da pobreza. Maryland está classificado em 39º e 46º no geral nas categorias de estresse relacionado a dinheiro e segurança.

14. Connecticut

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Connecticut tem a quarta porcentagem mais baixa da população que vive abaixo da linha da pobreza. O Estado Constitucional também foi classificado entre os estados menos obesos nos EUA

13. Montana

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As pessoas em Montana relatam em geral o terceiro maior número médio de horas de sono por noite e, como você sabe, quando você descansa e fecha os olhos o suficiente, você se sente melhor ao longo do dia, fica mais concentrado e tende a tenha dias mais produtivos .

12. Kansas

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Kansas é o quarto na categoria de moradias mais acessíveis. O estado teve pontuação alta em quase todas as categorias. O que reduz sua classificação geral para 12 é o estresse familiar.

11. New Hampshire

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New Hampshire tem a menor parcela da população que vive abaixo da linha da pobreza, 8,5%, que é 2,6 vezes menor do que no Mississippi, a maior com 22,3%.

10. Nebraska

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Por estar entre os estados com maior pontuação de crédito e moradias mais acessíveis, não é chocante que as pessoas em Nebraska relatem pouco estresse. Além disso, os residentes do estado de Cornhusker dormem bem e por horas suficientes, o que ajuda com sentindo-se feliz e relaxado ao longo do dia.

9. Havaí

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O Havaí tem a menor taxa de desemprego, 2,4%, que é três vezes menor do que no Alasca, a mais alta, 7,2%.

8. Massachusetts

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Pessoas em Massachusetts não fique muito estressado sobre o trabalho - eles registraram o quarto menor número médio de horas de trabalho por semana. Além disso, pessoas estressadas recebem muita ajuda; o estado tem o segundo maior número de fisiologistas per capita.

7. Colorado

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Tudo está bem com o mundo quando você sabe que tem um emprego seguro, certo? As pessoas no Colorado podem concordar. Este é o estado com a maior segurança de emprego do país.

6. Wisconsin

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O estado do texugo tem notas altas em todas as áreas. O mais baixo é 36º na categoria de saúde e segurança, que inclui a proporção de adultos com problemas de saúde, pessoas com diagnóstico de depressão, taxa de suicídio , prêmios de seguro e taxa de atividade.

5. Dakota do Sul

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Moradia acessível, alta pontuação de crédito, baixa porcentagem de pessoas sem saúde, tendo o maior número de horas de sono por noite - tudo isso coloca Dakota do Sul no topo da lista. O estado também era nomeado entre os mais felizes em 2017 .

4. Iowa

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Locais durma o suficiente pelo visto. Iowa está em quarto lugar no número de pessoas que obtêm o maior número médio de horas de sono por noite. Iowa também é o estado com as moradias mais acessíveis de todos os 50 estados e D.C.

3. Utah

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Utah tem a menor taxa de separação e divórcio, 16,18%, que é 1,8 vezes menor do que no Distrito de Columbia, a maior, 28,63%.

2. Dakota do Norte

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As pessoas em Dakota do Norte tendem a ficar juntas; o estado tem a segunda menor taxa de divórcio. Comprar uma casa grande provavelmente não é um grande problema - este é o Peace Garden State que tem a terceira moradia mais acessível do país.

1. Minnesota

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O vencedor do estado menos estressante dos EUA é Minnesota. Pode ser a natureza , ou talvez seja o fato de que o estado tem a terceira menor porcentagem de adultos com problemas de saúde, ou a maior pontuação de crédito, ou o quinto menor segmento da população que vive na pobreza - seja o que for, funciona.