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O óleo de coco é feito da noz seca de uma palmeira de coco. É comumente encontrado nas prateleiras de supermercados e alimentos saudáveis lojas. Devido aos seus benefícios para a saúde, a demanda por esse óleo aumentou drasticamente ao longo dos anos.
O que o torna tão especial? O óleo de coco contém triglicerídeos de cadeia média (MCTs), uma forma única de gorduras saturadas que comprovadamente têm efeitos positivos para a saúde. É seguro comer e tem uma grande variedade de propriedades curativas.
O óleo de coco é um dos mais gorduras favoráveis à perda de peso . É considerado um 'superalimento'. Por conter menos calorias do que outros óleos, os chefs começaram a usá-lo em restaurantes para fritar e assar, em vez de manteiga.
O óleo de coco tem magia anti-envelhecimento efeitos, e tem sido usado como um remédio natural para a beleza ao mesmo tempo que fortalece o cabelo e hidrata a pele.
Está provado que países como Filipinas e Índia têm menos casos de doença cardíaca e obesidade porque consomem grandes quantidades de óleo de coco ( The Healthy Home Economist ) Dito isso, os efeitos do óleo de coco na saúde são infinitos. Melhorando a digestão , prevenindo pressão alta , e o combate a infecções são apenas alguns exemplos.
Portanto, está provado que o óleo de coco satisfazer muitos problemas enfrentados por indivíduos em todos os EUA. Aqui estão mais alguns motivos pelos quais o óleo de coco é mágico.
Clique aqui para ver os 16 motivos pelos quais o óleo de coco é mágico
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