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Fígado gordo
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O adoçante artificial não sacarídeo Aspartame encontrado em refrigerantes diet é o culpado aqui. Um estudo israelense tem mostrando para aumentar resistência a insulina e desencadeiam a doença do fígado gorduroso, o que significa que há um acúmulo de gordura extra nas células do fígado. O álcool também tem sido associado a doenças do fígado gorduroso. A função do órgão é processar tudo o que comemos e bebemos, mas muita gordura terá um efeito. A condição também pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool. A doença hepática gordurosa alcoólica é o estágio inicial de outros problemas hepáticos relacionados ao consumo de álcool. Geralmente há sem sintomas .
Câncer
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Experimentos em ratos mostraram que o Aspartame, cujos nomes de mercado são NutraSweet® e Equal®, pode causar o desenvolvimento de células cancerosas em diferentes partes do corpo. Os efeitos cancerígenos do adoçante aumentam quando a exposição começa no útero. O Departamento de Saúde relaciona o consumo de bebidas alcoólicas como um conhecido cancerígeno humano. Os cânceres mais comuns ligados ao consumo excessivo de álcool são câncer de cabeça e pescoço, esofágico, fígado, mama, cólon e reto, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer .
Síndrome metabólica
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A síndrome metabólica é uma combinação de fatores que aumentam a chance de sofrer de doenças cardíacas, derrame e diabetes. Um estudo concluído que basicamente quanto mais você bebe, maior a probabilidade de desenvolver essa condição. Os sintomas incluem pressão alta , resistência à insulina, coágulos sanguíneos e muita gordura da barriga.
Insuficiência cardíaca
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Um estudo sueco que observou 42.400 homens ao longo de 12 anos disse que apenas dois bebidas adoçadas um dia pode aumentar o risco de problemas cardíacos em quase um quarto. Menos da metade das pessoas diagnosticadas pela primeira vez com a doença vivem mais de cinco anos, de acordo com o Sociedade de Insuficiência Cardíaca da América . O álcool também é o culpado. Isto enfraquece o músculo cardíaco. Isso deteriora o órgão porque tem mais dificuldade em bombear o sangue.
Diabetes
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Os refrigerantes diet enganam o cérebro, ativando suas regiões de 'premiação', causando “Distúrbios metabólicos”. Isso basicamente significa que você acaba comendo mais oumudando sua dieta de uma forma pouco saudável, eventualmente - e ironicamente - levando às doenças que você está tentando evitar mudando para refrigerante diet. Outro estudo tem ligado adoçantes artificiais para uma mudança nos micróbios intestinais, aumentando o risco de diabetes tipo 2. O consumo excessivo de álcool causa inflamação crônica do pâncreas. Como resultado, ele não consegue secretar insulina adequadamente, levando ao diabetes no final.
Obesidade
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Você já conheceu alguém que mudou de refrigerante normal para diet e perdeu peso (sem fazer nenhuma outra alteração)? Provavelmente não. Em um estudo conduzido pelo Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em San Antonio, as pessoas que bebiam dois ou mais refrigerantes diet por dia tinham cintura seis vezes maior do que aquelas que não bebiam refrigerante diet. Os mais de 470 participantes foram observados por cerca de uma década. Além disso, de acordo com o American Journal of Clinical Nutrition, o álcool poupa gordura. O corpo vai queimar as calorias da bebida primeiro, antes disso queima qualquer gordura .
Golpe
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Os pesquisadores disseram que consumir apenas um refrigerante diet por dia pode aumentar o risco de ataque cardíaco e traço por 48 por cento . Quando você bebe o refrigerante, o corpo libera insulina depois de 'provar' a doçura dos adoçantes artificiais. Muito deles, mas sem açúcar, causa uma sobrecarga, tornando as células menos responsivas ao hormônio. O álcool pode desencadear sintomas de fibrilação atrial (arritmia), que aumenta o risco de acidente vascular cerebral em cinco vezes. O excesso de álcool impede o fígado de fazer os materiais que ajudam o sangue a coagular.
Esclerose múltipla
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Os especialistas não concordam com isso. Alguns estudos associam o adoçante aspartame a um risco maior de esclerose múltipla, enquanto a Multiple Sclerosis Foundation e a Food and Drug Administration (FDA) rejeitaram a ideia. Por que arriscar quando refrigerante diet causa tantos outros problemas?
Osteoporose
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O ácido fosfórico dos refrigerantes extrai o cálcio dos ossos. Sem cálcio significa ossos mais fracos , aumentando o risco de fraturas. UMA estudar descobriram que mulheres que bebiam refrigerantes tinham densidade óssea menor nos quadris. Outra pesquisa também sugeriu que o maior consumo de refrigerante está associado a mais fraturas ósseas .
Gordura abdominal
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Vários estudos sugeriram que o refrigerante diet causa ganho de peso, não perda. Em um pesquisar em particular, que incluiu 749 pessoas com 65 anos ou mais, aqueles que ingeriram refrigerantes sem açúcar ganharam três vezes mais peso na cintura - 3,2 polegadas - do que aqueles que não consumiram. Gordura abdominal está intimamente ligado ao maior risco de doenças cardíacas, inflamação e diabetes tipo 2. Alguns estudos mostraram que o álcool diminui a queima de gordura no estômago. É por isso que nutricionistas dizem que o maneira mais rápida perder gordura da barriga é não beber álcool.
Desidratação
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Desidratação também pode ocorrer como resultado de beber muito álcool. Ele reduz o nível do hormônio antidiurético, que é usado pelo corpo para reabsorver água. Você perde mais fluido do que o necessário. Refrigerantes diet com cafeína podem ter o mesmo efeito por causa de adoçantes artificiais como a sucralose ou o aspartame. Causas de desidratação mal hálito , ânsias de açúcar, fadiga, tonturas e dores de cabeça.
Convulsões
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Refrigerantes adoçados com aspartame foram associados a apreensões . Também é conhecido por induzir convulsões. Este produto químico sintético pode escapar da barreira hematoencefálica, permitindo que os produtos químicos alterem diretamente a função neurológica do cérebro. Isto é acreditava que o aspartame, que contém fenilalanina, pode aumentar os níveis de fenilalanina no cérebro. Em seguida, reduz a produção e o fluxo dos neurotransmissores que protegem contra as convulsões.
Cirrose
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Benzoato de sódio, um popular conservante de comida usado em muitos refrigerantes, pode causar cicatrizes graves no fígado, seguidas de insuficiência hepática. A cirrose hepática alcoólica é a forma mais avançada de doença hepática relacionada com a bebida. Doença hepática gordurosa geralmente é o primeiro sinal. Para que a cirrose se desenvolva, a pessoa precisa abusar do álcool por anos.
Hipertensão
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Beber repetidamente pode aumentar o seu pressão sanguínea demais. Pessoas mais velhas, especialmente mulheres, correm mais risco. UMA estudar diz que o consumo regular de álcool eleva a pressão arterial. A estimativa global atribuindo ao risco de doença hipertensiva do álcool é de 16 por cento. Pessoas que bebem açúcar grátis e refrigerantes adoçados artificialmente são mais propensos a ter pressão alta, possivelmente porque têm maior probabilidade de ganhar peso.
Overdose
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Qualquer tipo de medicamento misturado com um pouco de álcool é uma má ideia. Além dos riscos usuais de vômito, sonolência e perda de coordenação, a combinação pode leva a sangramento interno, problemas cardíacos e problemas respiratórios . O risco de uma overdose também é real. O álcool é um depressivo e algumas drogas são sedativos. O resultado pode ser estupor. A bebida e os remédios mascaram os efeitos um do outro, fazendo com que você beba mais ou tome mais comprimidos.
