Prove o ar rarefeito em um desses picos grandes e adequados para iniciantesShutterstock

Mt 14.411 pés de Washington. Rainier é o vulcão mais alto dos Estados Unidos contíguos e não requer experiência anterior para escalada (com guia).

À primeira vista, o montanhismo parece, bem, difícil. Há ventos uivantes e temperaturas muito baixas para enfrentar; o equipamento é caro e, portanto, viajar para chegar às montanhas verdadeiramente grandes do mundo; existem riscos -avalanches! fendas! penhascos! tempestades!—Inerente na escalada de alta altitude; sem falar que você tem que caminhar (com seus próprios pés!) até o topo de cada pico, provavelmente carregando todo o seu equipamento caro. Só de pensar nisso tudo é exaustivo.

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Mas um pouco de preparação e, mais importante, a seleção cuidadosa das montanhas podem trazer até mesmo alguns dos picos mais altos do mundo - incluindo três dos famosos 'Sete Picos' (as montanhas mais altas de cada continente) - ao alcance de um Joe razoavelmente médio. Você também pode sentir seus crampons mordendo a neve, suportar o peso de uma mochila cheia apenas com o essencial e marchar sob as estrelas ao som da trilha sonora de sua própria respiração constante até sentir o gosto do ar rarefeito no topo de uma grande montanha .

Então o que você precisa fazer? Abra seus pulmões com um pouco de cardio, prepare seu corpo para uma mochila pesada com algum levantamento de peso moderado, reserve um tempo para deixar seu corpo se aclimatar a grandes altitudes e, em alguns casos em que neve e viagens glaciais são necessárias, aprenda um pouco de machado de gelo básico e habilidades de cãibra. Nessas montanhas, a menos que você tenha experiência, é melhor contratar um serviço de guia para ajudá-lo a navegar por campos de neve e geleiras. E, acima de tudo, melhore suas chances de chegar ao topo escolhendo uma dessas 13 montanhas amigáveis ​​para iniciantes (e ainda dignas de se gabar) de todo o mundo.


Vulcões tropicais? UMA Monstro do Himalaia de 7.000 metros ? PARA pico que domina milhares de milhas do Oceano Pacífico ? Feito, feito e feito. Nós até encontramos um montanha sagrada japonesa toda a família pode caminhar com refrescos ao longo do percurso. Aqui estão 13 das escaladas mais satisfatórias, porém de nível básico, em todo o mundo.



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