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Seu coração é o músculo que mais trabalha em seu corpo; é o que o mantém vivo. Ele bate aproximadamente 100.000 vezes por dia e bombeia pelo menos 2.500 galões de sangue diariamente.
Doença cardíaca é a principal causa de morte de homens e mulheres nos Estados Unidos.
De acordo com Associação Americana do Coração , a doença cardíaca está relacionada a um processo denominado aterosclerose, uma condição que se desenvolve quando a placa se acumula nas paredes das artérias. O acúmulo estreita as artérias, dificultando a passagem do sangue. Eventualmente, um coágulo de sangue pode se formar; pode interromper o fluxo sanguíneo, o que pode causar um ataque cardíaco ou derrame.
Certifique-se de se exercitar regularmente, gerencie seus níveis de estresse e consumir uma dieta rica em vitaminas e nutrientes .
Aprecie seu coração e cuide dele. Continue lendo para alguns fatos surpreendentes que você nunca soube sobre seu coração.
10 coisas surpreendentes que você nunca soube sobre o seu coração
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