
Shutterstock
É um problema de saúde desconfortável e doloroso - refluxo ácido . Quando o esfíncter esofágico inferior decide que não quer se fechar totalmente quando o alimento passa por ele, em última análise, resultando no ácido produzido pelo estômago subindo para o esôfago, de acordo com para WebMD.
É importante educar-se sobre as causas do refluxo ácido, para que você possa evitar os sintomas. Por exemplo, nunca se deite logo após comer uma refeição,Pare de fumar , não beber cafeína ,e fique longe de certos alimentos como tomate e chocolate.
*Relacionado: 5 razões pelas quais seu estômago dói
Se você está tendo mais de um episódio de refluxo ácido por semana, você pode querer procurar atenção médica ; você pode ter doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
10 soluções para aliviar o refluxo ácido
Mais leituras
Truques para adicionar anos à sua vida
15 exames médicos que podem salvar sua vida
Coma esses alimentos para um estômago plano