Engrenagem

Três melhores barras de apoio para banheiro

As barras de apoio na casa de banho destinam-se a evitar quedas perigosas. Eles são barras presas à parede que você pode agarrar para se equilibrar. As barras de apoio são geralmente instaladas em áreas de chuveiros ou banheiras, onde pisos molhados podem causar risco de escorregamento. Barras de apoio também podem ajudar alguém que tem dificuldade em se levantar de uma posição sentada no vaso sanitário. Essas barras são de suporte e devem ser
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Fitness

Como os atletas podem manter a saúde da coluna e das costas sem cirurgia

Mais de 31 milhões de americanos sofrem de dor lombar e 65 milhões sentem desconforto em outras partes das costas, de acordo com a American Chiropractic Association. Cerca de metade deles tem episódios recorrentes. A dor nas costas não é apenas uma lesão comum na academia e no ciclismo. Não é apenas uma condição dos trabalhadores idosos ou de colarinho azul, Dra. Winifred Bragg da coluna vertebral e
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Vida Saudavel

Os segredos de um competidor de biquíni para uma alimentação saudável (mesmo quando sua agenda está superocupada)

Se você tivesse mais tempo, certo?. Você faria compras no supermercado com mais frequência. Você pararia de visitar a máquina de venda automática durante aquela queda de energia no meio da tarde. Talvez você até trouxesse uma salada para o almoço todos os dias. Para muitos, quando se trata de manter metas de saúde e preparo físico, a falta de tempo é frequentemente citada como um dos maiores obstáculos. Não, aprender e aderir ao novo
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Bicicleta

Por que você deve experimentar o ciclismo de outono no noroeste do Pacífico

Andar de bicicleta em uma trilha no bosque pode ser exatamente o que você precisa se você não correr e estiver procurando o famoso estado de euforia que vem com a redução da ansiedade e diminuição da capacidade de sentir dor, geralmente chamada de 'alta do corredor'. a melhor maneira de explorar a natureza é pedalando, porque uma bicicleta o levará a lugares que você não poderá ir de carro. Por que você deve começar
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Engrenagem

Três melhores fornos torradeira

Nada supera a conveniência e versatilidade de uma torradeira. No verão, quando está quente demais para pré-aquecer um forno grande, uma versão em miniatura também funciona bem para cozinhar pizzas congeladas e pães achatados. Uma torradeira também é útil para quem não tem espaço para um fogão. Você está procurando uma unidade para sua cozinha com pouco espaço ou está apenas procurando um modelo que irá
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